健康食譜

蛋白椰蓉小餅的做法

做飯對於都市人來說, 就是奢侈的享受, 許多人現在都沒有在家煮飯的習慣, 廚房漸漸的變成了擺設, 簡便做飯是如今許多人都追求的下廚狀態, 蛋白椰蓉小餅這道菜可以快速做好, 無需長時間的等待。

1、食材準備好。

2、椰蓉、低粉、白糖、奶粉倒入盆中混合均勻。

3、雞蛋取蛋白打散。

4、蛋白加入拌勻的椰蓉、粉類混合均勻。

5、揉成麵團。

6、取一小塊, 先捏成15克左右的團子, 再壓扁成餅狀, 兩面裹上椰蓉。

7、一一捏好後, 送入烤箱中層, 150度上下火烤10分鐘即可。

自己在家做飯, 家人幫忙打打下手, 可以增進相互間的感情, 蛋白椰蓉小餅的做法簡單, 適合在家自己做。