冬季如何維持室內的小環境

寒冷的冬天來臨了， 人們都會抵不住寒風的吹襲而把門窗都關緊， 其實， 這樣對身體是不好的， 如果把門窗關緊了， 就不能通風了， 室內的空氣會產生很多二氧化碳， 人們也不能呼吸到空氣。 所以， 在冬季人們應該多開門窗， 吸收更多的清新空氣， 讓自己的身體好起來。 現在就讓我們一起學習冬季如何維持室內的小環境的小知識吧， 讓我們過一個健康而溫暖的冬天。

冬季室內要常開門窗

冬季， 如果一個人呆在房內24小時不換新鮮空氣， 室內二氧化碳含量就會增高， 在空氣中二氧化碳急劇增加而氧氣大為減少的情況下， 往往會出現頭暈、乏力、胸悶、煩躁等現象。 這是因為， 大腦對氧的缺乏極為敏感所致。

在室內空氣污染方面， 各種新型建築、裝飾材料和家用化學品給人帶來的危害， 也在不知不覺中發生。 如今， 一些新型建築物密封度日漸增加，

勤開門窗是解決空氣污染、淨化環境的一種最有效最簡單的方法。 冬季開窗通氣， 並不需要很長時間， 如80平方米的居室， 開窗時間一般有30分鐘就夠了。 門窗不要對開， 避免對流風， 風口不直接朝向人坐臥的地方。 由於玻璃能吸收日光中的紫外線， 打開窗戶， 日光直接照到室內， 紫外線也能充分起到消毒， 殺毒的作用。 這樣， 既無傷風受寒之慮， 又能使室內被污染的空氣及時排出， 室外新鮮空氣也會源源而來。

冬季淨化室內空氣可採取以下措施

第一， 每天定時開窗通風， 保持室內空氣新鮮。 冬季， 有條件的寫字樓和家庭， 以每天早、中、晚三次各通風20分鐘為宜。 實驗表明， 室內每換氣一次，

第二， 選擇適合的室內空氣淨化器， 經常進行室內空氣淨化和消毒。 冬季， 在流行感冒高發時期， 可以用醋來淨化空氣， 因為醋揮發在空氣中有殺菌的作用。

第三， 保持合適的室內溫度， 避免室內外溫差過大。 冬季， 一般室溫控制在20℃-23℃為宜。 第四， 增加室內濕度。 冬季， 最適合的室內濕度為30%-60%.可以選用加濕器， 也可在暖氣片上放一小水槽， 或在室內養花種草， 以增加室內空氣的濕度。

只要人們掌握了以上的小知識， 就能過一個健康的冬天了。 總而言之， 冬天多開門窗對人們的好處是很多的。 所以， 在冬天裡， 我們要多開門窗， 讓清新的空氣走進屋來， 也會讓我們的精神爽朗， 這樣才能使我們擁有一個健康的身體。