中醫解析小兒便秘 推拿方法能治療

小兒便秘並不是小問題， 這已經成為現在寶寶中間的常見問題。 而小兒便秘不僅影響著寶寶的身體健康， 也讓家長們倍加操心。

該如何治療小兒便秘呢?

中醫解析小兒便秘

《素問·靈蘭秘典論篇》曰：“大腸者， 傳道之官， 變化出焉。 ”故糞便的排出與大腸功能關係密切。 《諸病源候論·小兒雜病諸候論》曰：“小兒便不通者， 臟腑有熱， 乘於大腸故也。 ”

小兒脾常不足， 一方面是因為小兒生而未全、全而未壯， 故其臟腑功能較弱， 另一方面還因其處於旺盛的生長發育期， 對水穀精氣的需求比成人相對高， 而小兒脾氣尚弱， 存在著運化功能不健的現象。 若飲食調攝不當、情志變化， 則易造成脾胃虛弱、運化無權， 脾升胃降失常， 濁陰不降， 影響大腸氣機， 致傳導功能低下， 糟粕內留而便秘。

肝主疏泄， 能調暢全身氣機， 且能促進脾胃的運化功能和大腸傳導功能， 以助大便排泄。

小兒的生理特點為肝常有余， 生機勃發， 其氣機升多降少， 糟粕不易順降而鬱滯腸腑， 故便秘者多；肝氣鬱結， 疏泄不暢， 氣機壅滯， 同時也影響了脾的運化， 大腸氣行不暢， 傳導失司， 糟粕留滯， 而成便秘。

便秘的症狀有以下幾點：大便量少、乾燥， 排便次數減少；大便難於排出， 排便時有痛苦；常伴有腹部脹滿疼痛；食欲減退。 小兒便秘與否， 要根據大便的質與量及對孩子的健康狀況有無影響來判斷， 如果大便又幹又硬很難排出， 這時不管每天排便的次數有幾次， 都是便秘；或者是大便次數比平時減少， 尤其3天以上無大便；另外， 排便困難， 排便時很痛苦， 即便大便不幹， 也是便秘。 反之， 如果是2到3天排一次便， 但大便的質與量均正常，

小兒又無其他不適， 則不能視為便秘。

中醫推拿治療小兒便秘

第一步：揉天樞3分鐘

位置：天樞穴， 即與肚臍平行， 往外(腰間)2寸的兩個點。

手法：讓寶寶仰臥， 媽媽用大拇指的指腹按揉天樞穴， 1秒揉1-2次， 共揉3分鐘， 約100-150次。

原理：中醫認為， 天樞穴是“大腸之募穴”，

也是腹部的要穴， 主要用於疏調大腸， 理氣行滯、消食等， 可以治療寶寶腹脹腹痛、便秘、腹瀉等胃腸道疾病。

第二步：揉摸腹部5分鐘

位置：以肚臍為圓心， 以約2指寬為半徑畫圓。

手法：讓寶寶仰臥， 媽媽用手掌或中間三指， 順時針在寶寶肚子上緩慢畫圓揉摸。 共揉5分鐘左右。

原理：這樣揉摸寶寶的腹部， 不僅能夠揉到寶寶肚臍兩側的天樞穴， 同時還能夠揉到位於肚臍正中的神厥穴。 神厥穴具有溫陽散寒、補益氣血、健脾和胃、消食導滯的作用。 與天樞穴相配按摩， 能夠起到良好的通便作用。 值得注意的是， 寶寶便秘， 要依順時針方向揉， 若逆時針按揉， 則起到溫補止瀉的作用。

第三步：下推七節骨2分鐘

位置：位於寶寶背部正中線， 由腰部的最低點的凹陷處，

到尾脊骨。

手法：讓寶寶俯臥， 媽媽用拇指或中間三指， 自上向下， 從寶寶腰部最低點的凹陷處推至尾脊骨， 約一秒鐘推一下， 共推2分鐘， 100-300次。

原理：推七節骨是小兒推拿中治療胃腸道疾病的常見手法之一。 下推七節骨具有升降脾胃， 調理二便的功效， 適用於一切熱證、實證如煩躁不眠、便秘等症狀。 同樣需要注意的是， 小兒便秘務必“下推”， 若小兒腹瀉， 則用“上推”的手法， 千萬別弄反了。

第四步：揉魚尾2分鐘

位置：尾椎骨最末端， 寶寶小屁股的凹槽內。

手法：讓寶寶俯臥， 媽媽用手頂住寶寶尾骨最下端， 往上方向按揉， 力度適中， 一次約按揉1秒， 共揉2分鐘， 100-300次。

原理：中醫認為， 按揉魚尾穴能夠“通調督脈之氣”， 調整大腸功能，

有助於消滯通便。

以上四個步驟可以治療小兒出現便秘的症狀， 如果家長們不知道如何找對穴位， 那最好帶著小孩找專業的推拿師來進行推拿。