這物抗衰老能力超強 用這樣的水泡最好

黑枸杞用什麼水泡最好？

通常來說， 北方的水質偏鹼性；南方的水質偏酸性；所以黑枸杞在南方地區， 浸泡出來的水會偏紫色， 建議南方地區的人泡飲黑枸杞時， 可適當選用鹼性較強的水。

當然， 黑枸杞的顏色表現， 並不影響黑枸杞花青素的吸收。

只是最好的60度左右的水中浸泡， 溫度過高， 會影響活性物質的釋放。 溫度太低， 黑枸杞中的多糖等成分不易釋出， 會影響口感， 也就是我們在泡飲黑枸杞是感受到的那種淡淡的果香味。

黑枸杞怎麼泡水？

洗杯倒水， 洗淨杯子， 倒入60度以下的溫水或涼水400ml左右。 放入枸杞， 將2g（30粒左右）黑枸杞直接放入水中。 靜置飲用， 靜觀花青素一絲絲釋放， 顏色越來越深， 賞心悅目。

重複沖泡：每次水剩1/3時可再次加水沖泡， 直至沒有顏色為止。

提示：一般成人一天是3~5g為佳， 具體每次放多少是沒有嚴格規定的， 可以一次放完， 然後反復沖泡， 一直到最後沒有顏色為止， 也可以每次放一點分開幾次沖泡。

黑枸杞的功效作用

黑枸杞具有明顯的降血脂、調節脂類代謝功能， 對預防心血管疾病具有積極作用。 黑枸杞具有降血糖， 黑枸杞多糖能明顯增強受損胰島細胞內超氧化物歧化酶的活動，

提高胰島細胞的抗氧化能力， 減輕過氧化物對細胞的損傷， 降低丙二醛生成量， 因此黑枸杞多糖對胰島細胞有一定的保護作用。

可防止皮膚皺紋的提早生成， 使肌膚更年輕、更有活力。 它不但能防止皮膚皺紋的提早生成， 更能補充營養及消除體內有害的自由基。

花青素是天然的陽光遮蓋物， 能夠阻止紫外線侵害皮膚， 如果用花青素加以保護， 則大約有 85% 的皮膚細胞可以倖免于難黑枸杞， 盡享天地精華， 連飲數日， 面色紅潤、精旺氣足。

抗衰老是黑枸杞最主要的功效之一， 大量的花青素能夠很好的抗氧化， 消除人體自由基， 具有顯著的抗衰老的作用。 花青素能穿越血腦屏障， 可保護腦神經不被氧化， 能穩定腦組織功能， 保護大腦不受有害化學物質和毒素的傷害。 食用黑枸杞中的花青素後， 睡眠品質能得到顯著提高。