健康減肥

中藥減肥偏方脂肪也Hold不住

其實在中藥中, 許多藥物都須有減肥的效果, 例如茯苓, 薏米, 荷葉, 苦瓜幹, 山楂, 枸杞, 蔣白等。 只要善於應用及搭配好, 就可以達到顯著的消脂纖體的效果。

偏方好享瘦之中藥配方一:

1.桑葉10克

2.百合10克

3.桑葚10克

4.天冬10克

5.決明子10克

6.番瀉葉10(可根據需要加2-3克)

飲用方法:將藥劑倒入剛燒開的水燜幾分鐘即可。 可以拿來當茶喝, 早晚各至少喝一大杯。 一天大概泡一劑, 或者兩天泡一劑, 以一個星期為一個療程。

原理:這個偏方的效果就是幫助體內刮油, 清理腸胃, 使用一段時間之後就會感覺胃口會縮小。

小編提醒:服用期間可以不節食,

不過要忌辛辣和刺激性食物。 停服之後也不要暴飲暴食, 多吃清淡的食物。 如果是出差或者工作繁忙最好不要服用, 因為會增加上廁所的次數。 女性經期期間可以在原來基礎上加10克紅棗。

偏方好享瘦之中藥配方二:

1.姜皮2克

2.陳皮3克

3.桑白皮3克

4.茯苓4克

小編提醒:每次煎服時在鍋裡加入500ml的水, 將其煮沸。 連續服用五天, 大概就可以瘦下9斤。

偏方好享瘦之中藥配方三:

1.決明子1兩

2.山楂2錢

3.車前子3錢

4.陳皮2錢

5.何首烏1錢半

6.甘草1錢

7.枳殼1錢

原理:決明子具有清肝明目、潤腸通便的作用。 山楂促進消化。 車前子則有利水、清肺、明目、祛痰的作用。 陳皮則可以通腸道、解熱。 何首烏益血、潤腸通便、並解毒。 甘草潤肺止咳, 清熱, 補脾胃。

枳殼有疏通經絡、消除脹氣的作用, 用於胸脅脹痛、消化不良的人食用