咳嗽能吃柚子嗎

咳嗽是生活中比較常見的一種肺部疾病， 出現咳嗽會容易對身體造成很大的影響， 同時也會容易導致一些肺部的并發癥等， 而咳嗽期間可以在飲食上吃一些止咳的食物， 而柚子是一種比較常見的水果， 富含大量的維生素以及營養元素， 在咳嗽期間也是可以適當的食用一些柚子的。

咳嗽能吃柚子嗎?

咳嗽是可以吃柚子的， 因為柚子的營養價值很高， 而且還有潤肺、清腸、健胃等一些功效。 柚子的營養成分非常的豐富， 還有人體所必需的各種維生素， 其中維生素c的含量非常的豐富， 還含有鈣、磷、鐵、鋅等各種礦物質， 即能滿足人體對營養物質的需求， 又可以提高機體的免疫力， 對于咳嗽的康復也是有幫助的， 所以咳嗽患者是可以吃柚子的， 但是不要過多的食用， 以免引起腹脹、消化不良等癥狀。 在食用柚子的時候一定不要過涼， 以免刺激胃腸道。

吃柚子有什么好處

1、柚子中含有高血壓患者必需的天然微量元素鉀， 幾乎不含鈉， 因此是患有心腦血管病及腎臟病患者(如果腎功能不全伴有高鉀血癥， 則嚴禁食用)最佳的食療水果;

2、柚中含有大量的維生素C， 能降低血液中的膽固醇;

3、柚子的果膠不僅可降低低密度脂蛋白水平，

4、柚子還有增強體質的功效， 它幫助身體更容易吸收入鈣及鐵質， 所含的天然葉酸， 對于懷孕中的婦女們， 有預防貧血癥狀發生和促進胎兒發育的功效;

5、新鮮的柚子肉中含有作用類似于胰島素的成分鉻， 能降低血糖。

咳嗽可以吃柚子嗎

咳嗽主要是由于咽喉及肺部不適引起的， 而柚子中含有大量的水分， 具有一定的潤喉潤肺的作用， 加上柚子中含有含有的橙皮苷和柚皮苷， 具有一定的抑菌消炎的作用， 所以咳嗽吃柚子是有很多好處的。

1、補充水分

在咳嗽的過程中， 可能會使身體出現水分流失的情況， 而食用柚子可以有效的為人體補充水分，

2、止咳化痰

柚子皮中含有檸檬烯及蒎烯， 這兩種物質可以使呼吸道分泌物變稀， 有利于痰液排出， 具有明顯的祛痰止咳的作用。

3、增強免疫力

柚子具有一定的抗菌消炎的作用， 對一些有害細菌和病毒有一定的預防作用， 在一定程度上可以增強人體免疫力，