清晨起床口苦的原因有哪些呢

近年來， 隨著經濟發展的同時， 人們的生活水準也在不斷的提高， 首先飲食上就有很大的改變， 吃的好了， 不代表身體就好， 肛腸疾病也在“蠢蠢欲動”的注視著我們， 其中清晨起床口苦的發病率就明顯上升.那麼， 清晨起床口苦的原因有哪些呢？

西醫:心理因素引起口苦

口苦多由於膽囊功能差,特別是膽囊疾病(膽囊炎、膽石症等)的病人的一種反應。 還有一些由於胃動力差,食道存在炎症的人也可為膽汁反流至胃,也會引起口苦。 另一方面,有的人生活不規律,睡眠休息不足,以及打呼嚕、張口睡覺、口腔發炎等人群也易出現口苦的情況。

同時有研究顯示,現在也存在一種精神性口苦現象。 一些人由於工作、學習壓力過大,精神緊張、氣憤、煩躁、焦慮、恐懼、忐忑不安、失眠時都可能出現口苦。 這也要引起注意。

西醫建議:

1.口苦應該引起人們的重視,如果長時間或者經常出現口苦應及時到醫院查找病因。

2.有規律的生活起居,保持良好的心理狀態,適當調整好自己的情緒。

中醫:口苦是由濕熱引起的

中醫認為口苦主要是由於濕熱引起的,其中又包括肝膽濕熱和胃熱兩種。 肝膽濕熱口苦,可能是由於肝膽部位存在炎症引起的。 胃熱產生的口苦,部分人肝膽沒有炎症,但由於飲食不合理,食用了過多的辛辣食品,也會引起口苦。 同時,一些患慢性疾病(如糖尿病人等)的人也會有口苦的情況。

另一方面,很多腦力工作者,由於工作精神壓力大,再加上飲食不當、不規律、活動少等特點,其腸胃功能呆滯,進食的食物在胃腸停留時間過長,很容易產生濕熱,也會引起口苦。

中醫建議:

1.患有慢性疾病的人應在醫生的指導下,針對病因治療引起的口苦。

2.對於壓力大的人,應該儘量使飲食規律、食物結構合理,少食辛辣,多吃水果、蔬菜等。

3.適當運動,從而促進消化功能的正常運轉,尤其是腦力工作者,運動要加強,而且要有規律性。 進餐時,應儘量少考慮工作的事情。

另外引起口苦的原因還有很多,有消化系統、呼吸系統、心血管系統疾病的人均可出現口苦;口腔本身疾病以及患有某些感染性疾病的人也可出現口苦;其他如疲勞、睡眠不足、過度吸煙、酗酒等同樣會引起口苦;至於患有某些腫瘤的病人,那口苦就更多見了。 一般性的口苦雖算不上什麼大病,但嚴重的口苦不僅會影響患者的情緒,而且還會使患者味覺減退而影響食欲。

有一種大家比較熟悉的藥物——維生素C片,對任何原因的口苦症都有效。 維生素的用法是每天三次,每次2~3片,放舌下含化,一般說來,輕度的口苦只要服藥2~3次就可消失。 即使是重的口苦症,連續服藥3~4天也能解決問題。 服用維生素C無副作用。 當然,使用維生素C片治療口苦症只是救急之法,治標不治本,而口苦僅僅是多種疾病或不良生活因素所致的一種表現,而不是單獨存在的疾病。 因此為預防和根治口苦症,最好的辦法是醫治原發疾病,戒除生活中的不良嗜好,如吸煙、酗酒,還要注意口腔衛生等。

以上就是對清晨起床口苦的原因有哪些呢的簡單介紹， 大家現在都應該有所瞭解了吧。 希望以上介紹可以幫助大家更好的防治清晨起床口苦的發生。