最有效的止咳方法都有什麼

咳嗽是常見的問題， 引發咳嗽的原因比較多， 常見就是感冒引起， 身體出現咳嗽後要及時治療， 否則咳嗽嚴重後， 對身體損害很大， 而且會引發肺部疾病， 這讓對身體是沒有任何好處的， 那最有效的止咳方法都有什麼呢， 是很多人不清楚的， 下面就詳細的介紹下， 使得知道如何止咳最佳。

最有效的止咳方法：

1、杏仁豬肺粥組成：豬肺90克;北杏仁10克;粳米60克。

制法：

(1)、將北杏仁去皮尖洗淨;豬肺洗淨切塊放入鍋內， 出水後再用清水漂洗淨。

(2)、把粳米洗淨與杏仁豬肺一齊放入鍋內， 加清水適量文火煮成稀粥調味即可。 適應症：慢性支氣管炎屬痰盛者。 症見咳嗽痰多、呼吸不順、氣喘胸膈、痞滿脈滑。

用法：隨量食用。

2、針對肺氣虛久咳或陰虛久咳， 可用柚核二十多粒， 加冰糖、水煎服， 一日三次， 對久咳有利。 也可用百合30克加蜂蜜蒸熟吃， 有利於久咳和口幹。

3、還可用具有鮮美營養，

原料：白果、雞脯肉、幹蝦仁、大米粥、薑絲、蔥花， 調料各適量。

制法：將雞脯肉剁細成雞肉糜， 加生抽、花生油、料酒、胡椒粉、嫩肉粉、薑絲拌勻， 醃好備用;煮一鍋白粥， 煲粥時可放少許幹蝦仁， 待粥快成時加入白果繼續煮10分鐘， 再放入雞肉糜煮熟， 起鍋加適量鹽、香油， 撒上蔥花即可。

在對最有效的止咳方法認識後， 止咳的時候都是可以按照以上方法進行， 不過要注意的是， 對這些方法使用， 也是要長期進行， 而且止咳過程中， 患者情緒上也是要保持穩定， 情緒不穩定， 對止咳也是會有影響的， 這點也是要注意。