健康百科

正確的解酒方法

春節臨近, 朋友們都穿梭于各種應酬和聚會, 頻繁飲酒不緊對身體造成很大害處和不便, 下面小編給朋友們說說酒后補救的誤區和絕招,,要用正確的解酒方法才會有效:

醒酒誤區

許多人都認為酒后喝茶有醒酒的功效, 其實, 這種想法是不正確的。 酒后喝茶是即傷身, 又傷腎的。 李時珍的本草綱目中就記載:酒后喝茶首先是傷腎、興奮、加速血液流動等不良效果。 所以, 建議大家, 飲酒之后千萬別喝茶。 所以大家一定不要酒后喝茶, 否則, 事得其反, 就不好了。

醒酒絕招

1、酒后臉紅喝芹菜汁

茶不能喝, 酒后究竟該喝點啥呢?在這里推薦給大家一種解酒方法, 酒后喝一些芹菜汁, 因為芹菜中富含維生素b, 能有效地分解血液中的酒精, 對消除醉后頭疼、腦脹等有非常好的功效。 此外, 酒后喝芹菜汁, 還等幫助緩和腸胃, 對酒后臉紅的人有特殊的緩解功效。

2、酒后頭暈喝番茄汁

如果酒后頭暈、目眩, 則可以嘗試飲番茄汁, 番茄有降低血液中酒精濃度的功效, 酒后喝點鮮榨的番茄汁, 可以讓您清醒一點, 此外建議大家在鮮榨番茄的時候, 可以加少量的鹽。 因為鹽本身就有鎮靜的效果, 而鹽又能激發出番茄中的酸度, 使得番茄解酒的效果更好。

3、迅速醒酒吃生姜

如果您真的喝高了, 想快速醒酒的話, 可以試試這種生嚼生姜片的醒酒法, 將生姜去皮切成片, 直接嚼就可以了, 生姜的辛辣口感能幫您快速醒酒。 當然, 許多人很難接受生姜辛辣的口感, 在這里為大家推薦一種紅湯姜水, 將紅糖放在水里煮化, 再加入30g的醋, 3片生姜, 煮開即可。 這道湯水酸酸甜甜的味道比生服姜片好得多,

又不失解酒的功效。

4、健康醒酒吃水果沙拉

最后為大家推薦一種美味、舒緩的解決法, 就是吃水果沙拉, 因為水果中的果酸能中和酒的代謝物乙醛, 尤其是香蕉和梨, 有非常卓越的醒酒功效。 這種解酒法即是, 將香蕉和梨一起切片, 拌入沙拉醬即可, 既是一道解酒菜, 又是一道清口美味。

最后要提醒朋友們, 不要亂服“醒酒藥”, 醒酒藥可以暫時擺脫醉酒癥狀, 但實際上卻會將醉酒時間延長。 小編的話要記牢哦!!