怎樣快速醒酒呢

不知道你有沒有喝醉的經歷， 喝醉酒的經歷可是很難受的， 頭暈嘔吐是最常見的狀態。 喝醉酒對腸胃有極大的傷害， 有的人甚至喝到酒精中毒、胃出血。 乃至嚴重的會出現猝死。 因此我們喝酒一定要注意量。 喝醉了我們要學會解決， 以免酒精對自己的嚴重的傷害。 為了自己以及身邊的家人和朋友， 學習一下快速醒酒的方法是必要的。 這樣我們以及家人可以快速的從醉酒中走出來， 讓自己和家人免于喝醉酒的難受。

喝酒的時候不要多吃肉食， 應多吃素菜。 因為酒精代謝要靠肝臟來完成， 脂肪代謝也要消耗很多肝臟的功能。 為了不使肝臟疲于同時應付酒精代謝和脂肪代謝， 最好多吃素菜， 那樣肝臟分解酒精就更有力， 更不容易醉酒。

從稀釋酒精濃度來看， 趁著端杯之前喝些水是有好處的。 若想預防酒醉性胃炎和脫水症， 可飲加砂糖或蜂蜜的 牛奶 ，

水果解酒法：西瓜、蘋果、雪梨、通常都在酒桌上作為伴酒水果， 大家喝酒時不妨多食用

解酒法：經常喝酒所導致的肝損傷， 五味子能輔助加速酒精的分解， 減輕喝酒之後頭痛、噁心現象， 保護肝臟細胞受損害。

快速醒酒是我們要學習的知識之一， 在日常生活中， 一定要少喝酒， 不要過度飲酒。 喝酒前也是值得我們去注意的， 一定不要空腹喝酒哦， 還要準備點優酪乳， 喝多酒後先喝點優酪乳也是很管用的， 可以有助於腸胃的活動和消化。 如果醉了我們就用水果、醋等食物， 進行食物解救。