健康生活

過東西後嘴發酸

我們每天都會吃很多的東西, 吃東西本身就是一件非常享受的事情, 現在可以滿足我們口感的食物有很多的種類, 每一種食物在吃的時候帶來給我們的感覺都是完全不同的, 但是有時候在吃完東西之後, 有一些人會發現出現了嘴巴發酸的現象, 如果只有嘴巴發酸沒有其他的症狀, 那麼就是一種比較正常的現象。

吃過東西後嘴發酸

一. 最常見的非病理情況是剛剛吃了甜食。

由於我們的嘴裡有一種乳酸菌, 在吃過甜食之後會發酵產生乳酸, 乳酸含量隨著糖在口中時間的增加而增加;此外, 甜食會增加胃酸的分泌, 致使口中有胃酸。 因此在吃完甜食之後, 口中會有口酸的感覺。

這種情況很好處理:

1.在吃過甜食之後, 及時用自來水或者淡鹽水多次漱口。

2.如果條件允許, 最好及時刷牙。

吃東西之後, 及時漱口能夠使口腔保持良好的狀態, 減少細菌和食物殘留,

保持口氣清新。

二. 如果以前並沒有這種情況出現, 只是突然間有一兩次, 可能是著涼導致的。 著涼之後, 胃酸和唾液分泌比平時多, 胃液和唾液會將口腔裡的澱粉分解為糖類, 然後在接著就會形成酸性的物質。

這種情況下:

1.注意保暖, 多喝熱水。

2.建議不要再吃冷飲之類的東西。

3.甜食和冷飲不要一起吃。

三. 如果這種情況之前沒有出現過, 是最近一段時間內經常出現, 可能是由近期消化不良、胃火引起的。

食積不化通常還會導致淤積在體內的毒素堆積形成口腔異味、便秘等症狀。 可以根據是否還伴有其他症狀來判斷。

這種情況下:

1.多吃粗糧;

2.服用一些促進消化的保健藥品;

3.平時要注意飲清淡易消化, 少吃生冷油膩有刺激的食物。

四. 如果經常性的感覺口酸, 可能是胃炎、消化性潰瘍等胃病。

中醫認為“肝熱則口酸”、“脾胃氣弱, 木乘土位而口酸”, 所以口酸以脾虛肝火偏旺者居多。 有人測定口酸患者的唾液, 其中乳酸、磷酸酶、碳酸酐酶含量較正常人增高, PH偏於酸性反應。

1.需要及時到醫院進行病理檢查, 服用中藥或西藥治療。

2.平時飲食注意保養肝及脾胃。

五. 如果我們的飲食非常的健康, 但還是出現了上面所說的問題, 那麼就要考慮是否是我們的口腔記憶體在疾病。

口腔衛生問題, 也可能導致吃東西的時候嘴巴酸,

可以檢查口腔衛生, 及時漱口等。