驢膠怎么吃效果好
驢膠也被稱為阿膠是用驢皮熬制而成， 對身體有很大的滋補功效， 而且經常食用也可以對身體起到保健的作用， 可以對身體起到美容養顏以及保護心臟等作用， 非常適合女性食用， 而驢膠的食用方法也是非常重要的， 食用驢膠的時候可以用冰糖來進行攪拌來進行食用。
驢膠怎么吃效果更好?
一、阿膠有什么功效呢?
1、服用阿膠可以美容養顏。 因為阿膠有著很強的補血的功效， 而且阿膠可以明顯地提高人體的紅細胞及血紅蛋白含量， 從而使得人的面色榮潤、更有光澤， 進而起到美容的作用。
2、服用阿膠還可以改善心臟功能， 因為阿膠具有鈣質載運作用， 服用阿膠能增加鈣的吸收和在體內的潴留， 使血鈣增高， 進而改好善心臟功能。
3、服用阿膠也能起到延緩衰老的作用， 阿膠多由膠原及其部分水解產物所組成， 水解產生多種氨基酸， 其中有賴氨酸、精氨酸、組氨酸等，
二、服用阿膠又有什么禁忌呢?
1、脾胃虛弱、經常嘔吐或有積食的人應該慎服阿膠， 因為阿膠質地粘稠， 若是脾胃虛弱的人服用阿膠， 會妨礙脾胃的消化功能。
2、感冒或咳嗽時不要服用阿膠， 另外， 服用阿膠時最好避免同時使用蘿卜類食物或飲用濃茶， 以防止阿膠的藥效減小。
3、容易上火的人不可以食用阿膠， 因為阿膠的比較滋膩， 而容易上火的人大多是因為體內心、肝、肺火較旺盛， 服用阿膠之后上火的癥狀會更嚴重。 最好在醫生的指導下服用。
一次性大量吃阿膠肯定容易出現上火問題， 每天少量吃幾顆， 上火情況是不容易出現的， 所以大家就應該使用正確的方式食用阿膠， 而且大量吃阿膠還容易導致其他一些癥狀出現， 像喉嚨疼痛， 阿膠最好能夠和其他的食物混合在一起吃， 這樣可以讓營養價值變得更高。
想要吃阿膠不上火， 那么就可以使用烊化方法， 也就是先把阿膠碾成粉末狀， 然后再取適量的阿膠， 用一些開水沖開， 再加入適量的冰糖攪拌均勻， 可以根據自己的喜好來搭配其他的藥物一起服用， 這樣吃阿膠可以達到很好的滋陰潤燥作用， 養血補血的效果也非常不錯。
大家還可以使用先泡后煮的方法吃阿膠，
