解決眼睛乾澀就用5個小妙招
眼睛乾澀、疲勞怎麼解決？對於很多網友收藏的潤眼小偏方， 大家一起來看看吧。
解決眼睛乾澀的小偏方
1、熱毛巾敷眼10分鐘
專 家提醒：熱敷可促進眼部血液迴圈，
2、滴眼藥水
專家提醒：眼藥水是否能潤眼， 要看兩點， 一是藥水成分， 二是滴藥水的頻率。 某些成分的眼藥水並不適合健康的眼睛， 有眼病的話更要對症治療。 合適的眼藥水滴太勤也可能傷眼睛。
3、眼保健操
專家提醒：可促進眼部血液迴圈， 減輕眼部疲勞。
4、抹護眼霜
專家提醒：不是所有護眼霜都能潤眼， 某些劣質或特殊成分的護眼霜可能還會刺激眼睛。 注意護眼霜的成分， 不可亂用。
5、溫水沖洗眼睛
專家提醒：注意保證水的清潔， 否則不夠潔淨的水也會導致眼病。
眼睛乾澀的原因
1、用眼習慣不良
隨著電腦、手機等電子產品的普及， 人們的用眼習慣發生了很大改變， 如長時間使用電腦、長時間看手機等， 而螢幕越小對眼睛的損害越大。 再加上長期處在空調環境內， 空氣污染也會造成幹眼等症狀。
尤其是白領一族， 相比而言， 他們更容易患乾眼症， 這主要與使用電腦時眨眼次數不足有關。
2、疾病因素
類風濕性關節炎、糖尿病、甲狀腺異常、哮喘、白內障等疾病易併發乾眼症。
3、藥物引起
如抗抑鬱藥、抗組胺藥、利尿劑、降血壓藥、麻醉劑、抗潰瘍藥等會導致眼干進而發生乾眼症。
4、環境因素
煙霧、紫外線、空氣污染、高溫、空調和氣候乾燥， 都可增加淚液的蒸發， 導致乾眼症。
5、激素水準改變
絕經期、懷孕期、哺乳期及口服避孕藥的婦女， 因激素水準的改變也可產生乾眼症狀。
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