男性健康

怎樣保養面部 有效的男士面部保養方法

在保養自己的問題上, 男同胞一般都怕麻煩, 可能很多人不怕投資, 但不願在臉面的問題上花太多時間和精力。 雖然自認是帥哥的很多,

但不會保養的帥哥可能更多。 其實我也是個很怕麻煩的人, 又是生活在空氣比較乾燥、氣候條件相對惡劣的高緯度地區, 很容易出現皮膚乾燥脫屑、長皺紋、暗瘡或油光滿面等皮膚問題。 如果你想讓別人對自己有個初始的好印象, 我覺得面子上要先能過的去, 選擇簡單而又有效的面部保養方法還是很必要的。

清潔

男性皮膚護理的基礎就是清潔, 特別是剃須前, 一定要將面部皮膚清潔乾淨。 男人的皮膚護理要在清潔時仔細些, 護理完畢, 就能立刻變得柔軟乾淨, 並不那麼煩瑣。 但如果是暗瘡皮膚千萬不要馬虎, 以免暗瘡好了以後會留下疤痕。 美容香皂、植物型及營養型洗面乳、粉刺洗面乳、磨砂膏、剃須膏、刮臉膏、爽膚水、男士防曬霜等都是極好的選擇。

每日2次, 每次3分鐘。

正確剃須

男士的鬍鬚長得快, 有的人鬍鬚還特別濃密, 需要經常刮胡、修面。 刮鬍子應該在早晨, 因為此時臉部和表皮都處於放鬆狀態。

最佳方法:選擇品質好、刺激性小的剃須膏、皂和溫和的剃須水以及高品質的剃鬚刀。 在塗上剃須膏兩分鐘鬍鬚徹底軟化後, 再開始刮, 這樣會避免傷到皮膚。

滋潤

雖然男性的皮脂分泌可以有效地抵抗陽光對皮膚的侵害, 卻無法對皮膚的保濕產生良好作用。 隨著年齡的增長, 新陳代謝逐漸放緩, 荷爾蒙分泌不甚均衡, 局部皮膚分泌過剩, 雄性激素的刺激, 加之男人活動量比女人大, 皮膚的油脂比女性分泌旺盛, 你會誤以為皮膚夠油了,

無需護理。 而實際上皮膚處於缺水狀態, 皺紋便乘虛而入, 所以保濕不只是幹性皮膚的專利, 也是油性皮膚不可或缺的。

對於有時間, 又願付出精力的男士來說, 只完成以上簡單的保養步驟, 可能還有意猶未盡只敢, 何況皮膚類型的差異、工作和生活環境的差異也是不可小視的。 根據個人皮膚狀況, 有必要的男士, 建議可以加入以下保養步驟:

去除角質

由於大多數男性的面部肌膚毛孔粗大, 容易出油, 更容易吸收外界的髒汙, 因此, 定期的面部去角質是非常重要的。

最佳方法:使用男士適用的清爽型深層磨砂膏, 要儘量輕地在臉上畫圈, 注意力度要輕, 時間不要太長, 最後清洗乾淨。 每星期進行一兩次就可以。

注意防曬

經常在戶外作業和活動的男士要注意防曬。

最佳方法:選擇適合膚質的防曬品, 每天出門前塗上一些。

按摩

按摩可使皮膚表層的衰老細胞及時脫落, 促進面部血液迴圈, 利用皮脂腺及汗液的分泌增加皮膚營養, 提高皮膚深層細胞的活力,

從而使皮膚光澤而有彈性。 按摩的方法是:先在臉上塗一些按摩膏, 然後用手指順著面部肌膚的紋理由下而上畫圈式進行按摩, 每天早、晚洗臉時進行, 每次按摩十分鐘左右。

戒煙

香煙中含有多種有害物質, 如尼古丁、焦油、一氧化碳等, 它們都能損害人體健康, 令皮膚灰暗無華。

眼部護理

眼角皺紋的增多易顯老態, 應用眼部專用產品眼霜來仔細地護理, 蘸黃豆大小的眼霜塗在眼的周圍, 用雙手輕輕地按摩吸收。

另外, 根據季節的交替和早晚差異, 更換不同保濕度和不同效能的護膚品也是很必要, 而且也不算麻煩。 天氣最熱常出汗的夏季, 我只用爽膚水保持皮膚的潤澤;春秋季則以爽膚保濕露為主;乾燥的季節就要用保濕效果最好的倍潤型的潤膚乳霜,

才不會被皮膚乾燥起皮的問題所困擾。 過了25歲之後, 晚間可以選用防皺或去皺效果好, 有修護功效的護膚品;清晨則以選用有醒膚作用, 讓皮膚看著很有光澤, 最好帶些防護功效的護膚品為好。 值得慶倖的是, 我基本沒被皮膚太油的麻煩所滋擾過, 總體上護膚的過程比較簡單, 也比較有效。