肝火旺艾灸哪裡比較好

人體在春季是很容易出現上火現象的， 特別是會導致身體中的肝火過旺， 所以對於養生的人群來說， 一定要在春季做好養肝工作， 艾灸就是一種很好的養生方式， 通過艾灸可以對很多疾病起到治療以及預防的效果， 同時還可以治療肝火旺， 但是第一要灸到準確的位置上， 那麼肝火旺艾灸哪裡比較好呢?

第一， 肝火旺艾灸哪裡比較好呢?太沖穴 太沖穴位於大足趾和第二個足趾之間的縫隙向上1.5釐米的凹陷處。 由於它屬於足厥陰肝經， 因此按摩此穴對肝火旺盛帶來的上火症狀效果非常好。 如果把手放在太沖穴上， 稍用力就會感覺非常痛， 說明肝火比較旺盛， 那更要多按摩這個穴位。

第二， 行間穴 行間穴在大腳趾和二腳趾縫上。 它是一個火穴,肝屬木,木生火,如果您肝火太旺,就瀉其心火。 而“行間穴”就是一個瀉心火的穴位。 春天肝火盛,會導致牙痛、腮幫子腫、口腔潰瘍、鼻出血、舌尖長泡等症,這表明火已經從肝經進入到心經,多揉“行間穴”,就可以把心火從這裡散出去了。

第三， 合穀穴 合穀穴屬手陽明大腸經， 並且中醫講“肺與大腸相表裡”。 如果你有牙疼、耳鳴、眼睛紅腫、鼻出血、頭痛、咽喉腫痛、便秘、發熱、口幹， 或者臉上的青春痘一個接一個不停地往外冒， 就可以按合穀穴來消消火。

肝火旺艾灸哪裡比較好呢?大敦穴 是肝經的第一個穴位,它在大腳趾內側的趾甲縫旁邊。 “敦”是厚的意思,“大敦”就是特別厚。 大敦穴又是一大敦穴個井穴,“井”是源頭的意思。