健康食譜

什錦炒飯 增量版的做法

你知道什錦炒飯 增量版這道菜嗎?這是許多人保持年輕肌膚的秘密, 做這道菜其實並不複雜, 把油燒熱之後放入蔥末放入食材翻炒, 可以根據個人口味加入豆瓣醬, 慢慢燉幾分鐘即可, 醃制過程的時間不宜太長, 否則會影響口感, 就會破壞食物香氣。

1、準備工作:把豆角、火腿切成丁, 蒜拍碎, 小蔥切段, 米飯攪拌的鬆散。

2、燒熱鍋, 加油後再次燒熱, 打入雞蛋, 稍稍定型後, 拌碎。

3、放入蔥花和蒜攪拌一下, 然後放入豆角和火腿翻炒。 等到火腿的邊有些變色, 豆角熟了, 就放入米飯。

4、最後, 少放一點鹽和醬油, 因為火腿有鹹味兒的。 翻炒均勻, 當當當......出鍋!

長期在外吃飯容易給健康埋下隱患, 還是自己在家裡做飯穩當些, 什錦炒飯 增量版的做法容易, 不妨自己做做看。