感覺自己患上抑鬱症？3大症狀表現你有嗎？

1、心境憂鬱， 喪失生活樂趣

患者心情憂鬱、整日苦悶憂傷、唉聲歎氣。 在生活中感覺不到快樂， 對以前的愛好提不起興趣。 對各種群體性活動和娛樂感覺不到樂趣。

2、睡眠品質極差

睡眠品質差是憂鬱症患者最普遍的症狀。 大概百分之七十到百分之八十的憂鬱症患者都伴隨有睡眠障礙。 常見的表現是入睡沒有困難， 但是幾個小時便容易醒來， 並且醒後心情抑鬱。 有的憂鬱症患者可能相反， 會出現睡眠過多的現象。

3、軀體不適， 無原因的疲勞感

憂鬱症患者經常出現不明原因的軀體疼痛、疲勞、胸部緊迫感胸悶壓抑之感。 輕度患者感覺自己身體疲憊、常感力不從心。 對生活和工作失去主動性。 嚴重者還伴隨有便秘、心悸， 對症治療無效。