女人易長皺紋的幾個習慣

為什麼女人年齡越大之後， 皺紋就越多呢， 其實除了年齡的因素之外呢， 有的人雖然是年齡很大， 但是肌膚確實保持的很好， 幾乎看不到年齡的影子， 那麼對於皺紋為什麼還容易出現呢， 其實生活中的很多不好的習慣很容易導致女性朋友出現皺紋， 那麼到底是什麼因素呢， 都有什麼不好的生活習慣引起的皺紋的發生呢， 下面就詳細的介紹幾個不好的行為習慣。

不戴太陽鏡。 莫伊博士表示， 出門不戴太陽鏡， 除了曬傷眼部皮膚之外， 總是眯著眼睛看東西也會導致眼部皺紋增加。

久坐。 加拿大一項研究發現， 老人減少久坐時間， 可顯著改善老人皮膚構成， 使皮膚年輕10年以上。 研究人員表示， 每週鍛煉兩次， 每次30分鐘， 不僅讓皮膚看起來更年輕， 還能起到逆轉皮膚老化的功效。

愛吃肉和糖。 一項涉及450多名參試者的新研究發現， 肉類和乳製品攝入最多的參試者發生皮膚曬傷最嚴重。

坐車習慣靠車窗。 美國皮膚病學會前主席羅奈爾得·莫伊博士表示， 汽車擋風玻璃和車窗可阻擋陽光紫外線UVB， 但是無法阻止有害的紫外線光UVA， 長此以往會增加皮膚衰老和皮膚癌危險。 每天開車上下班的人可能會發現， 側臉、脖子和手臂曬傷更嚴重。

愛用吸管。 任何重複的面部動作都會導致皺紋。 經常使用吸管喝飲料會增加唇部皺紋。

睡覺總愛朝一側。 睡覺總愛左側臥或右側臥， 更容易導致面部一側皺紋增加。 防止皺紋的最佳睡姿是仰臥。 波士頓大學化妝品與鐳射中心主任埃米·格拉伯博士建議，

揉眼睛過於用力。 眼睛周圍皮膚既薄又嫩， 容易產生皺紋。 格拉伯博士建議， 眼部化妝或者戴隱形眼鏡的時候， 應避免過於用力拉、扯拽眼皮。

洗臉過頻， 保濕不足。 洗臉過頻或不及時使用保濕霜， 容易導致皮膚細胞變幹， 膚色暗淡， 皺紋增多。 馬里蘭大學醫學中心皮膚科專家建議， 用溫水洗臉， 洗臉後應及時塗抹保濕霜。

上面的幾個習慣大家或許生活中是這樣的， 一定要努力的糾正一下， 為了自己的肌膚緊致， 為了不會產生過多的皺紋， 希望大家都能夠以身作則， 從自身做起， 讓自己的皮膚變的更加的好看， 而且光滑潔白， 希望大家都能夠及時的瞭解一下這個情況，