​吃中藥能吃鴨肉嗎

在中藥上它最主要講究的是一個慢字， 所以西藥相比較起來中藥對人體的傷害比較小， 因為中藥一般的見效比較慢， 不像西藥那樣強烈， 所以很多患有慢性疾病的人會選擇喝中藥來慢慢調理自己的身體。 喝中藥是一個漫長而持久的過程， 在喝中藥的過程中也要做到有所忌口， 所以喝中藥的時候可以吃鴨肉嗎?

鴨肉的適宜人群

1.心血管患者， 鴨肉中豐富的煙酸對心肌梗死等心臟疾病患者有保護作用， 適宜中老年人食用;

2.有低熱虛弱、食少便幹、水腫、盜汗遺精、女子月經少、咽幹口渴等有內熱體質者;

3.鴨肉滋陰補血適宜飲血虧虛的女性， 產後乳少的女性。

食用禁忌

1.體質虛而又受涼引起的少食、腹部冷痛、腹瀉清稀、痛經等者不宜食用;

2.鴨肉屬於涼性， 偶爾食用沒有妨礙， 但長期吃鴨肉會導致陰盛陽虛， 水腫泄瀉;

3.鴨蛋性偏涼， 外感初起、脾胃陰虛、或便溏、腹瀉者忌用本品。 脾陽不足、寒濕下痢者不宜吃;

4.鴨蛋的膽固醇含量也較高， 有心血管病、肝腎疾病的人應少吃， 肥胖、動脈硬化者少吃。

利水消腫

鴨肉有通利小便， 補腎固本的作用。 常吃鴨肉可以利水消腫， 對於各種水腫， 尤其是妊娠期間水腫有很好的治療作用。

滋陰補虛

雞肉富含蛋白質。 脂肪含量適中， 而且脂肪酸主要是不飽和脂肪酸和低碳飽和脂肪酸， 非常易於人體消化吸收。 同時鴨肉還含有大量的無機物和較高的鉀、鐵、銅、鋅等微量元素。 常食可滋陰養胃， 利水消腫， 補血行水， 養胃生津。 可用於緩解和改善身體虛弱、病後體虛等症。

清熱涼血

鴨肉性涼、味甘， 其最大的特點就是不溫不熱， 清熱去火。 鴨肉可以清熱涼血， 適宜于陰血內熱的人群食用。

補益身體

《本草綱目》中記載鴨肉可以大補虛勞的作用。 鴨肉中含有豐富的蛋白質、無機鹽、鈣、磷、鐵和維生素B1、B2等成分有滋補、養胃等功效， 有很強的補益作用，

美容防衰

鴨肉是有護膚、美膚作用的食品， 可以通過其滋陰以達到美容的效果;此外鴨肉中富含B族維生素和維生素E， 可以預防腳氣病及多種炎症， 延緩衰老;鴨肉中豐富的煙酸具有保護心臟病患者的作用。

促進新陳代謝

鴨肉中B族維生素和維生素E的含量比較多， 是補充維生素的理想食品之一， B族維生素對人體新陳代謝、神經、心臟、消化和視覺的維護都有良好的作用。

增強食欲

鴨肉脂肪含量適中， 分佈均勻， 脂肪酸主要是不飽和脂肪酸和低碳飽和脂肪酸， 熔點低、易於消化， 其鮮美滋味有增加食欲的作用。