男性健康

4癥狀辨別男人是否腎虛

癥狀一:打哈欠

打哈欠是生活里經常遇到的生理現象, 一般在身體疲倦欲睡時, 或者在酣睡中被人叫醒時都會發作, 這些時候打哈欠屬于正常生理現象,

不必擔心。 但如果不拘時間, 在不疲倦的時候哈欠連連, 經久不止, 可能說明你有腎虛的問題, 應引起足夠重視。

打哈欠所表現出的腎虛一般是腎陽虛證, 這類人除了哈欠連連、神疲乏力外, 還常常伴有面色白而無華、形寒肢冷、食少腹脹、大便溏瀉、夜尿增多(或者小便清長)等癥狀, 如果看看舌頭, 還能發現舌質淡、舌苔白、口唇青紫等癥狀。

癥狀二:嘴里發咸

腎陰虛的人, 除了口咸外, 往往還伴有咽干口燥、頭昏耳鳴、腰膝酸軟、五心煩熱、失眠多夢等癥狀, 如果看一下舌頭, 還會發現舌質紅、舌苔薄。

腎陽虛的人, 除了口咸外, 往往還伴有全身倦怠、氣短乏力、畏寒肢冷、腰膝冷痛、腿軟無力、夜間尿頻等癥狀, 如果看一下舌頭, 還會發現舌質淡胖、舌邊有齒印。

癥狀三:無故地出現恐懼的感覺

這里說的“恐”與平時說的驚是有區別的。 驚是事先自己不知道, 事出突然而受到驚嚇。 恐就是俗稱的膽怯, 自己事先是知道的, 就是害怕。 由腎虛導致的善恐, 一般會同時伴有頭腦發空、健忘、腰膝酸軟等癥狀, 可以把這一特點作為判斷的參考。

腎陰虛的人, 在恐懼的同時還伴有手足心熱、心煩失眠、遺精盜汗等癥狀, 如果看看舌頭, 還會發現舌質紅、舌苔少而干。 腎陽虛的人, 在恐懼的同時還伴有怕冷、四肢發涼、疲憊乏力等癥狀,

如果看看舌頭, 還會發現舌質淡嫩、舌苔白。

癥狀四:畏寒:怕冷

中醫認為, 人體陽氣充足, 能夠抵御寒冷, 維持正常體溫, 不會產生怕冷的感覺;如果人體陽氣虛弱, 不能溫煦機體, 就會產生寒冷的感覺。

人體陽氣遍布全身, 無處不在, 每個臟腑都有陽氣,

從本質上說, 腎是陽氣產生的根源。 腎是先天之本, 內藏真陰真陽, 也叫腎陰、腎陽, 腎陰是人體陰液的根本, 腎陽是人體陽氣的根本。 治療所有類型的畏寒都要涉及溫補腎陽。

那么, 如果你有畏寒的癥狀, 如何判斷是否是腎陽虛引起的呢?腎陽虛引起的畏寒, 常常伴有精神不振、腰膝酸軟冷痛、面色黧黑、小便清長頻數等癥狀。 另外, 男子會有陽痿、早泄、滑精的問題, 女子會有白帶清稀、宮寒不孕的問題。