孕婦頭痛怎么辦？
孕婦頭痛怎么辦?這是一個嚴重性的問題， 因為孕婦是一個特殊的群體， 生病之后不能輕易吃藥， 不然會影響肚子里的寶寶成長或造成出生缺陷等危害。 今天小編給大家分析了原因及治療方法， 希望對大家有幫助。
原因：
準媽媽在懷孕初期， 有時會出現一些頭痛、頭暈、嗜睡， 懶懶的、打不起精神， 就象感冒的癥狀。
1..這是因為懷孕時血壓發生改變， 體內分泌激素量也和原來不同， 這些將影響大腦血液循環， 所以頭會感到眩暈或疼痛。 小貼士;很多時候， 疲勞是誘發準媽媽頭痛的道火線。 在懷孕初期充足的睡眠和適當的休息，
2.這是因為懷孕后體內變化不定的激素引起的， 同時因為這是以前從來沒有經歷過的， 很容易引起精神緊張和焦慮， 這也會導致植物神經功能紊亂， 而出現頭痛。
3、睡眠不足,勞累,精神緊張,會出現頭痛。
治療方法：
1、 以平靜的心態面對懷孕
首先， 不管是在孕前檢查， 還是孕早期檢查的時候， 都要有一個平靜的心態， 了解懷孕、分娩是一個自然的過程， 不要緊張。 同時要學會放松的小技巧， 如購買一些孕婦雜志、書籍來看;也可以聽聽一些適合孕婦的音樂， 對于調節自己的植物神經都有一定的好處。
2 、多吃清淡的食物， 不要刻意進補
在飲食方面， 多吃點清談的、新鮮的蔬菜和水果， 不要因為懷孕就刻意地吃大魚大肉，
3、敷毛巾
頭痛的時候， 可以在頭上敷熱毛巾， 能有效緩解頭痛。 如果真的疼得很厲害， 而且還伴有眩暈， 應該立即去看醫生。
