孕婦腳酸痛是什麼原因造成的？
孕婦如果走路時間長可能出現腳酸痛的情況， 還有的孕婦稍微活動下就可能出現腳酸痛的表現， 孕婦腳酸痛的原因可能缺鈣， 還可能勞累等問題造成的， 建議平時要注意適當的休息， 不要走路或者站著時間過長， 孕婦平時按時產檢， 孕婦腳酸痛是什麼原因造成的？下面我們來看看。
一.大多都是缺鈣,受涼,局部神經血管受壓引起
多跟個人體質有關的， 在懷孕期間是不能使用藥物治療的,建議食療效果挺好的,要多喝牛奶,多吃一些骨頭湯,和含鈣量高的食物例如魚蝦等.多曬太陽， 如果還沒有改善建議到醫院進行檢查， 確診後對症治療。
二.平時可適量補鈣
多曬太陽,注意局部保暖,也要注意體位的變化,如坐姿睡姿,避免神經血管受壓,你也可做局部肌肉的熱敷,按摩,加強局部的血液迴圈,如果還無改善,你就應到醫院檢查治療.孕婦一般不宜走路太多， 或站立太久， 因行走和站立時間長了， 會增加小腿酸痛
三.多吃補鈣的食物
先注意缺鈣的可能。 建議口服蓋爾奇d試試。 多吃含鈣豐富的食物。 乳類與乳製品：牛、羊奶及其奶粉、乳酪、優酪乳、煉乳；豆類與豆製品：黃豆、毛豆、扁豆、蠶豆、豆腐、豆腐乾、豆腐皮、豆腐乳等；魚、蝦、蟹類與海產品：鯽魚、鯉魚、鰱魚、泥鰍、蝦、蝦米、蝦皮、螃蟹、海帶；肉類與禽蛋：羊肉、豬腦、骨頭湯， 雞肉、雞蛋、鴨蛋；蔬菜類：芹菜、油菜、胡蘿蔔、黑木耳、蘑菇等；水果與乾果類：檸檬、枇杷、蘋果、葡萄乾、花生、蓮子等都是鈣含量豐富的食物。 尤其還應該注意多曬太陽。
