耳朵裡有沙沙的聲音?

耳朵出現沙沙的聲音， 其實這種情況就是耳鳴， 這個時候一般是需要格外注意的， 首先需要檢查一下， 看看耳朵是不是有異物， 耳鳴雖然看起來不是什麼大病， 但是會影響人的工作和生活， 大家是一定要重視的， 最好是及時去醫院檢查確診， 在醫生的指導下用藥， 如果私自用藥可能會錯過最佳的治療時間。

如何判斷自己是否患上耳鳴

一、全身性疾病

高血壓耳鳴多為雙側性， 常與脈搏的節律致。 除耳鳴之外， 還可以有頭痛、頭暈等高血壓症狀。 聽力檢查正常。 服降血壓藥後耳鳴可減輕或消失。

植物神經功能紊亂常見於女性青春期或更年期， 耳鳴多變， 有時高音調、有時低音調， 有單耳有雙耳交替， 有時持續性、有時間斷性。 另有頭暈、失眠多夢等全身症狀。

二、客觀性耳鳴

1.血管性耳鳴

常見於頸靜脈球瘤、頸動脈系統動脈瘤、顱內動脈瘤、顱內動靜脈瘺等。

這種耳鳴的特點是頻率常與心跳或脈搏同步， 可以用聽診器聽到響聲， 用力壓迫相應血管時耳鳴可以減輕或消失。

2.肌肉收縮性耳鳴

常因齶帆張肌、齶帆提肌、鼓膜肌、鐙骨肌的陣攣性收縮而引起的“卡塔’聲。 此種響聲檢查者的耳廓貼近患者的耳部即可聽到。

耳鳴的危害有多大

(1)心理壓力：嚴重持續性耳鳴常使病人預感到有什麼災難性的病變到來， 因而產生一種極為恐懼的感覺， 有著極大的心裡壓力。

(2)影響病人的聽力：嚴重的耳鳴常常影響病人對他人言談的理解能力， 就如我們在嘈雜的環境下聽人言談一樣。 耳鳴常使人休息不好， 產生極煩悶的感覺， 以至於頭暈， 精力不能集中， 聽覺敏感度下降。

(3)影響人的精神生活：一旦患有耳鳴， 尤其是長期嚴重耳鳴， 常常會使人煩躁不安， 影響睡眠， 從而使人產生悲觀、煩悶的心情。 而這種煩悶反過來又加重耳鳴症狀， 惡性循環， 使耳鳴病人的精神負擔加重， 常有思想顧慮、恐懼及精神過度緊張等表現， 嚴重影響工作， 造成很大的生活和社會壓力。

(4)久鳴則聾：耳鳴是耳聾的先兆， 是耳組織和聽力損害的一種異常的病理表現和症狀， 長期耳鳴必然導致耳聾， 聽力下降。

耳鳴患者都知道耳朵發生耳鳴的痛苦， 平時的護理很重要， 護理耳鳴要注意夜裡不要長期喝咖啡、飲酒、抽煙等。

另外在飲食上要養成科學的飲食習慣。 多食含鋅、鐵、鈣豐富的食物， 可減少微量元素的缺乏。