身上長咖啡色斑，喝它可以抑制
身上突然長咖啡色斑和體內血液異常有關， 也有可能是內分泌失調造成的， 對身體造成諸多不良影響。 研究發現， 每天喝兩杯以上的咖啡可以抑制色斑的產生， 同時還能抵抗紫外線的強烈照射， 不過需要提醒大家的是咖啡雖好千萬不能貪杯， 一天兩至三杯就可以啦。
一、新研究發現咖啡對皮膚的“意外效果”
隨著大規模調查的展開， 咖啡對糖尿病預防、降低肝癌發病率等效果均有明確的研究證據來證明。 熟知咖啡功用的東京藥科大學名譽教授指出：“根據世界範圍內針對咖啡的研究可以肯定， 咖啡在疾病預防、帶給人類健康上可信賴度已經越來越高了。 ”
根據最新的研究證據發現， 咖啡對於預防色斑的產生也有一定的作用。 乍看之下咖啡與色斑完全不搭界， 但有專家猜測認為， 咖啡對肌膚產生作用主要得益於咖啡中含有的豐富多酚類物質——綠原酸。
二、每日喝2杯以上的咖啡能夠抑制色斑產生
東京禦茶水女子大學研究生院教授以131名不吸煙女性為物件， 調查並分析了研究物件咖啡飲用量與肌膚狀態之間的關係。 結果發現， 每天喝2杯以上咖啡的人因紫外線照射而產生的色斑是最少的。
三、為什麼積極喝咖啡能預防色斑產生?
為什麼喝咖啡能夠預防色斑產生?研究因紫外線導致皮膚老化(光老化)的日本神戶大學名譽教授指出：“平時人的皮膚會有兩種管道產生黑色素。
除此之外， 引起色斑、皺紋、皮膚鬆弛等的原因除了紫外線、活性氧等， 女性精神上的壓力也會增加色斑皺紋等。 教授指出：“活性氧是加速人類老化的根本原因。 在陽光比較強的夏季， 不但要塗好防曬霜等， 從外部做好肌膚護理;更可以喝一些咖啡， 增加綠原酸的攝入， 從內部幫助抵抗氧化作用， 保護皮膚。 ”
喝咖啡對皮膚有設麼好處嗎?喝咖啡可以預防色斑的產生，
