女性乳腺增生 中醫食療幫你忙

乳腺增生是現在一種發病率比較高的疾病。 在廣大女性的日常生活中已經隨處可見這種疾病表面看起來沒什麼， 但是卻有造成癌變的可能性，

一、乳腺增生的治療的輔助食譜

1、海帶鱉甲豬肉湯：海帶65克(清水洗去雜質， 泡開切塊)， 鱉甲65克(打碎)， 豬瘦肉65克， 共煮湯， 湯成後加入適量鹽、麻油調味即可。

2、香附路路通蜜飲：將香附20克， 路路通30克， 郁金10克， 金橘葉15克洗淨， 入鍋， 加適量水， 煎煮30分鐘， 去渣取汁， 待藥汁轉溫後調入蜂蜜30毫升， 攪勻即成。

3、枸橘李粉方：將枸橘李(即香櫞)100克曬乾或烘乾， 研成細粉， 裝瓶備用。

4、橘餅飲：將金橘餅50克洗淨， 瀝水後切碎， 放入沙鍋， 加適量水， 用中火煎煮15分鐘即成。

二、乳腺增生吃什麼好

1、海帶2-3尺許， 豆腐1塊， 煮沸湯飲食之。 佐料按常規加入， 可加食醋少許。

2、山楂桔餅茶：生山楂10克，

3、天合紅棗茶， 天門冬15克， 合歡花8克， 紅棗五枚， 泡茶食之， 加蜂蜜少許。

4、黑芝麻10-15克， 核桃仁5枚， 蜂蜜1-2匙沖食之。

5、生側柏葉30克， 桔子核15克， 野菊花15克等， 煎湯飲用。

三、乳腺增生可多吃全麥食物和海帶

一項研究發現， 育齡女性在飲食中多攝取全麥食品， 能使雌激素在血液迴圈中保持適宜水準， 避免雌激素水準過高而引發諸多乳腺疾病。

海帶中含有大量的碘， 能刺激垂體前葉分泌黃體生成素， 促使卵巢濾泡黃體化， 降低體內的雌激素水準。 因此， 經常食用海帶有助於預防和治療乳腺增生。

四、乳腺增生的治療不應該吃什麼

1、忌煙、酒、咖啡、可哥等。

2、忌蔥、蒜、椒、桂皮等辛辣刺激性食物。

3、忌肥膩、油煎、黴變、醃制食物。

4、忌公雞、鵝、豬頭肉等發物。

乳腺增生是女性朋友的常見疾病， 提高自身抵抗力對預防該病非常重要的。 因此， 預防乳腺增生應從日常飲食調理開始重視。 一旦發現乳腺增生， 應當及時查明原因， 及時治療。