健康食譜

臭豆腐的制作過程

臭豆腐有很多的用處, 臭豆腐可以當做一種小菜來下飯, 臭豆腐口味特殊, 香、鮮、還有一種淡淡的臭鴨蛋的味道, 臭豆腐還可以作為一種調料來炒菜, 燉菜。 相信很多人都自己在家做過臭豆腐, 你失敗了幾次。 做臭豆腐乳確實是一個技術活, 需要有人來指導才能做出美味好吃的臭豆腐。

炸臭豆腐是一種很有名的小吃, 很多人都喜歡吃炸臭豆腐, 臭豆腐聞著是臭的, 吃起來是香的, 臭豆腐的營養豐富, 臭豆腐和其它的東西一樣, 適量為止。 不可以多吃, 因為畢竟是屬于鹽制的食品。

原料: 豆腐、濕棉布若干、稻草若干、紙箱一個

制作: 1、把買回來的豆腐切成小塊, 每塊都斜放在中間濕布包緊。

2、稻草去掉葉子和稻穗, 只留下稻桿, 洗干凈, 剪成20公分長的段洗凈晾干備用。 3、將用布包好的豆腐一片一片整齊堆在木板上(可放在菜板上), 最高可重疊三層或四層,

底面積盡量大些, 然后用另一塊木板或石板壓在上面, 這時用大鍋加水放在上層木板或石板上, 這樣壓著24小時內不要管它。

4、一天以后再去檢查這些豆腐, 會發現它們被擠得扁扁的緊緊的, 整整齊齊的。 好了, 現在可以把紙箱找出來, 底下先密密實實地鋪上一層1cm厚的稻桿, 然后把用布裹好的豆腐一層一層放在上面, 放完以后上面再鋪上一層厚厚的稻桿。 然后放在潮濕陰涼的地方, 每天去檢查一遍, 一般3天左右就可以聞到誘人的臭豆腐香味了, 檢查一下有沒有長毛或者表面拉絲, 如果有, 就算做好了

臭豆腐的做法大家都學會了, 用臭豆腐當調料來煮肉, 煮出的肉香兒不膩, 很多人都喜歡吃。 很多的高級賓館、酒店里都有這道菜,

制作臭豆腐的原料容易配齊, 主料豆腐價格低廉, 臭豆腐的營養比豆腐還好, 臭豆腐可以家中常備。