腳脫皮要怎麼治療？

腳脫皮很多時候要注意警惕是否是腳氣問題所造成的， 因為腳氣的症狀就表現為腳脫皮， 腳臭， 腳出汗等等這些情況， 而且我們都知道這雖然不是什麼嚴重的疾病， 但是這種腳脫皮情況也會給一個人的生活帶來很大的困擾， 所以如何快速有效的解決， 當然是必須瞭解的， 白醋泡腳或者是塗抹一些藥膏， 潤膚油， 對改善腳脫皮情況有很好的效果， 同時也要注意保持清潔衛生， 避免真菌感染， 而且要注意補充維生素， 因為維生素缺乏也會導致腳脫皮。

1、白醋泡腳

白醋泡腳的好處非常多， 比如美白、增強皮膚彈性、利眠、防止皮膚開裂等。 使用方法很簡單：在洗腳盆(木盆最好)倒入40度左右熱水， 再倒入白醋， 熱水與白醋比例大概為10:1。 坐在椅子後者沙發上泡大約20-30分鐘即可。 記得每天堅持。 時間長了， 腳步皮膚也變光滑了， 睡眠品質也會改善。

2、塗抹藥膏或者潤膚油

配合白醋洗腳， 也可以使用日常治癒真菌類的藥膏或者潤膚油。 會有助於治療腳底脫皮乾裂。

3、改善飲食， 多吃水果

腳底板脫皮也是說明體內缺乏維生素， 也就是說要改善日常飲食習慣， 多吃水果蔬菜。 並服用維生素片， 保證體內充足營養。

4、保持良好個人衛生

這個不用多說， 勤換襪子鞋子是保養的方法之一， 這樣避免真菌感染哦， 大家可要注意了。

5、飲食自療法

1、花生大蒜頭20瓣、生花生仁250克、雞腳爪3對。 蒜瓣去皮， 與另2味合煮服之， 腫消便愈， 花生仁含有腦磷脂， 可治腸塞等病， 亦能疏導腳氣。

2、大蒜頭5只、龜1只。 龜洗淨切塊， 蒜頭微搗爛， 放入鍋中， 清燉烏龜， 每天服1次。 本方對腳氣病引起的腫脹有消退作用， 對老年人更為適宜。