紅棗蓮心湯的做法 妊娠合併心臟病食療
食譜原料：
紅棗7枚， 蓮子50克， 白糖半匙。
製作方法：
1.蓮子先用開水泡脹， 剝去外衣， 加水燉至八成酥;
2.再放入紅棗、白糖， 繼續燉半小時，
3.紅棗軟熟即可食用。
健康提示：
此湯具有強心益脾， 安神降壓， 補血通脈等功能， 經常食用能加強心臟功能， 促進血液迴圈， 使孕婦增加食欲， 睡眠安穩。
食譜原料：
紅棗7枚， 蓮子50克， 白糖半匙。
製作方法：
1.蓮子先用開水泡脹， 剝去外衣， 加水燉至八成酥;
2.再放入紅棗、白糖， 繼續燉半小時，
3.紅棗軟熟即可食用。
健康提示：
此湯具有強心益脾， 安神降壓， 補血通脈等功能， 經常食用能加強心臟功能， 促進血液迴圈， 使孕婦增加食欲， 睡眠安穩。
