預防h7n9禽流感的方法有哪些
h7n9禽流感大家都不陌生,讓人聞之色變的疾病。開始的症狀多表現為咽痛、流鼻涕、咳嗽、低熱等流感疑似症狀,應及時就醫,到底怎樣預防h7n9禽流感?預防h7n9禽流感的方法有哪些?下面的內容針對這個問題為我們做出了詳細的介紹。讓我們通過下文了瞭解一下吧。
1、加強體育鍛煉,注意補充營養,保證充足的睡眠和休息,以增強抵抗力。
2、盡可能減少與禽類不必要的接觸,尤其是與病、死禽的接觸。勤洗手,遠離家禽的分泌物,接觸過禽鳥或禽鳥糞便,要注意用消毒液和清水徹底清潔雙手。
3、應儘量在正規的銷售禽類的場所購買經過檢疫的禽類產品。
4、養成良好的個人衛生習慣,加強室內空氣流通,每天1~2次開窗換氣半小時。吃禽肉要煮熟、煮透,食用 預防措施
雞蛋時蛋殼應用流水清洗,應烹調加熱充分,不吃生的或半生的雞蛋。要有充足的睡眠和休息,均衡的飲食,注意多攝入一些富含維生素C等增強免疫力的食物。經常進行體育鍛煉,以增加機體對病毒的抵抗能力。
5、學校及幼稚園應採取措施,教導兒童不要喂飼野鴿或其他雀鳥,如接觸禽鳥或禽鳥糞便後,要立刻徹底清洗雙手。外出在旅途中,儘量避免接觸禽鳥,例如不要前往觀鳥園、農場、街市或到公園活動;不要喂飼白鴿或野鳥等。
6、不要輕視重感冒,禽流感的病症與其他流行性感冒病症相似,如發燒、頭痛、咳嗽及喉嚨痛等,在某些情況下,會引起併發症,導致患者死亡。因此,若出現發熱、頭痛、鼻塞、咳嗽、全身不適等呼吸道症狀時,應戴上口罩,儘快到醫院就診,並務必告訴醫生自己發病前是否到過禽流感疫區,是否與病禽類接觸等情況,並在醫生指導下治療和用藥。
預防h7n9禽流感的方法有哪些?看了上文,想必你已經知道答案了吧。通過平衡膳食的方式多樣化攝取營養物質,不挑食偏食,才能對於人體免疫力的保持有幫助。多加鍛煉身體,注意衛生,這都是不可缺少的,當發現身體不適時,應及時就醫。