五紅湯補腎陽嗎 4款食療補腎陽

五紅湯補腎陽嗎

五紅湯由紅糖、紅豆、紅棗、枸杞以及紅皮花生製作而成， 裡面這幾味藥材都是補血的佳品， 那麼男人喝了五紅湯能不能補腎陽呢？

專家認為， 男人喝了五紅湯會有補血的功效， 但是對於補腎陽就沒有大多的幫助了， 有網友表示五紅湯裡有枸杞， 怎麼會沒有補腎陽的功效呢？對此， 專家表示， 五紅湯裡的枸杞數量並不足夠達到補腎陽的功效， 所以五紅湯確實沒有補腎陽的作用。

補腎陽吃什麼好

1、核桃羊肉粥

材料：核桃仁10克、羊肉100克、羊腎1對、大米100克， 以及蔥、薑、鹽等調味品適量。

做法：先將羊肉洗淨， 切細， 羊腎剖開， 去筋膜， 切細。 再取大米煮沸， 放入羊肉、羊腎， 煮至粥熟後， 加入適量蔥、薑、鹽等調味品後即可食用。

功效：核桃對人體有益， 可強健大腦；羊肉被稱為冬令補品， 李時珍在《本草綱目》中就說：“羊肉能暖中補虛， 補中益氣， 開胃健身， 益腎氣， 養膽明目， 治虛勞寒冷， 五勞七傷”。 此粥具有溫補腎陽的作用， 適合陽虛怕冷者食用。

2、益腎雀肉湯

材料：麻雀3只， 菟絲子、枸杞子各9g， 薑、蔥、鹽、黃酒各適量。

做法：將麻雀去毛及內臟、洗淨， 菟絲子、枸杞子塞入麻雀腹中， 然後放入鍋中， 加水適量， 先用旺火煮沸後，

功效：本方具有溫補腎陽的作用， 適用于腎陽虛所致的尿頻、夜尿多等症。

3、薑附燒狗肉

材料：熟附片30克， 狗肉1000克， 生薑150克， 菜油、大蒜、蔥適量。

做法：將狗肉洗淨， 切成小塊；將薑煨熟備用。 再將熟附片放入沙鍋內， 先熬煎2小時， 然後將狗肉、大蒜及生薑放入， 加水適量燉煮， 直至肉爛即成。

功效：補益腎陽。 適用於陽痿、夜間小便多、畏寒及四肢冰冷等陽虛症。 身體虛寒的慢性支氣管炎及慢性腎炎患者也宜食用。

4、鹿茸淮山竹絲雞湯

材料：鹿茸4克， 淮山藥40克， 竹絲雞120克。

做法：鹿茸、淮山藥洗淨；竹絲雞肉去皮， 洗淨切塊， 放人開水中煮5分鐘， 取出過冷水。 把用料放燉盅內， 加適量開水，

功效：此湯功能溫壯腎陽、收斂止帶。 鹿茸為峻補腎陽之要藥， 補腎陽、益精血， 常用治腎陽不足、精血虧虛、腰酸肢冷、帶下過多、宮冷不孕、小便清長。

從文中我們可以得知， 五紅湯與補腎陽之間並沒有多大的關係， 想要補腎陽的朋友不如多吃文中介紹的食療， 它們肯定能幫你達到你想要的效果。