應如何艾灸治療近視？

近視因久病過勞， 肝腎虧虛， 使精血不足。 以上原因再加之久視微細， 使目筋攣急， 血絡瘀阻， 終成本病。 因此， 治療近視要重視局部因素， 同時要照顧全身予以調理。 針灸治療近視取穴主要是眼周局部的穴位和四肢的穴位， 通過刺激這些穴位， 起到疏經活絡、行氣活血、補益肝腎之陰血、振奮陽氣的作用， 從而明目。

針灸治療近視的適應人群為8～16歲、短期內視力有下降的患者。 具體過程為每個療程10次， 每次治療30分鐘左右。 根據患者近視情況， 治療需要1～3個療程， 甚至更長時間。

如果在針灸的同時再配合艾灸和耳穴埋豆等治療方法，

會對絕大多數假性近視都有效， 根據對2004年3～11月期間368例青少年近視患者治療後的觀察統計， 總有效率為76.5%。 應該指出的是， 由於體質、飲食、營養等個體差異， 以及對針灸的敏感程度和用眼衛生情況， 也有些患者視力提高不是很明顯， 所以建議在眼睛感覺疲勞時， 應進行一段時間的針灸治療。

為鞏固療效， 患近視的學生在接受針灸治療近視的同時及治療之後， 要注意以下兩點：第一， 連續近距離用眼時間不應過長， 要保證充足睡眠， 勞逸結合， 積極參加室外活動， 多看綠色植物。 其次， 要平衡飲食， 特別要注意維生素B1的補充， 因為缺乏它會對視神經產生不良影響， 同時應少吃甜食， 以免因糖代謝過多消耗維生素B1。

此外， 還應多吃穀類、豆類、水果、蔬菜及動物肝臟等食品。