寶寶也會濕氣重 三招能檢測
濕氣重不僅僅是出現在女性身上的， 另外有一些小寶寶體內容易濕氣重， 濕氣重的寶寶主要表現為大便不成形、全身乏力、沒有食欲感、精神萎靡等， 影響了寶寶正常的生長和健康， 那如何才能夠幫助寶寶祛除濕氣呢。
濕氣檢測3大招
1、大便黏膩
在孩子排便後， 家長可以觀察大便的顏色、形狀。 若是顏色呈青色， 褐色， 不成形狀。 沖馬桶時， 便便會黏在馬桶上， 沖不乾淨。 排便後， 擦屁屁的手紙上附帶著便便， 需要數張手紙才能擦乾淨。 孩子總有種大便排不乾淨的感覺。
2、舌苔
孩子早上起床後， 觀察他的舌頭， 正常的舌頭舌體柔軟， 呈淡紅色， 舌苔輕薄幹濕適中。
若是發現舌頭胖大， 有一層厚厚的白色舌苔， 輕刮也不脫落， 舌頭兩側有齒痕， 就表示孩子體內濕氣過重。
3、睡覺流口水
家長若是發現孩子睡覺時經常流口水， 醒來後孩子覺得嘴裡發酸有時發苦。 這就是脾胃虛弱， 身體有濕氣。
俗話說“千寒易除， 一濕難去”， 體內濕氣重， 不僅會影響孩子的精神狀態， 還會影響孩子的消化功能， 阻礙孩子正常發育生長。
寶寶濕氣重怎麼辦?
1、讓寶寶多運動
大寶寶身體濕氣重的時候， 可以多帶著孩子去戶外做運動， 通過運動出汗屬於很好的祛除濕氣方法，
2、飲食上的調理
要讓孩子適量的均衡飲食， 避免吃生冷和冰涼的食物， 不然會影響到腸胃的消化功能， 減少沙拉、西瓜、大白菜、苦瓜的攝入量， 到了夏天可以給孩子適當的喝紅豆薏米粥， 有利於健脾祛濕， 另外也可以多喝冬瓜湯、小米粥、薏米湯、胡蘿蔔湯、苦瓜、紅小豆、山藥等都具有祛濕的功效。
3、使用艾葉給寶寶泡腳
艾葉具有祛濕、散寒、止癢的功效， 適合於濕氣重的寶寶， 把15克的幹艾葉放在水裡一起煮， 沸騰之後使用小火再煮15分鐘就可以了， 等水溫了之後給寶寶泡腳20分鐘， 可連續泡五天左右就可以排出濕氣了， 泡腳的時候讓寶寶頭部稍微出汗為止。
4、讓寶寶喝姜糖茶
適當的讓寶寶喝熱辣辣的薑汁， 有利於發汗， 去除身體裡面的濕氣。 需要5到9克的乾薑粉， 用開水沖泡十分鐘就可以了， 最後加入適量的紅糖， 讓孩子喝下。
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