牛奶可以壯陽嗎

對於男性來說身體健康是非常重要的， 但是有一些男性因為經常熬夜或者是工作的原因身體乏力， 而且神經衰弱或者是身體各個器官也會比較容易衰竭。 對於失去陽剛之氣的男性來說， 補充一些食物進行壯陽是非常必要的。 牛奶是大家非常熟悉的一種飲品。 牛奶可以壯陽嗎？

牛奶的功效

最為倚重天然， 牛奶自從誕生以來就一直受到男女的喜愛， 這裡簡單羅列一下牛奶常見的益處：

1.牛奶中的鉀可使動脈血管在高壓時保持穩定， 減少中風風險

2.牛奶可助阻止人體吸收食物中有毒的金屬鉛和鎘

3.牛奶中的酪氨酸能促進血清素大量增長

4.牛奶中的鐵銅和卵磷脂能大大提高大腦的工作效率

5.牛奶中的鈣能增強骨骼和牙齒， 減少骨骼萎縮病的發生

6.牛奶中的鎂能使心臟耐疲勞

7.牛奶中的鋅能使傷口更快癒合

8.牛奶中的維生素B能提高視力

9.常喝牛奶能預防動脈硬化

10.牛奶含鈣量高， 吸收好

11.睡前喝牛奶能幫助睡眠

正是因為如此等等好處， 才使得男女老少都愛喝牛奶， 那麼對於需要補腎壯陽的男性， 牛奶時候還能發揮神奇的作用呢?

牛奶不能壯陽

牛奶中所含的蛋白質， 脂肪， 以及微量元素對於男性生殖系統，

最近國外喲用研究發現：前列腺癌是男性生殖系統常見的惡性腫瘤,美國波士頓一研究小組對20885例美國男性醫師進行了長達11年的隨訪調查,食用的乳製品主要包括脫脂奶、全脂奶和乳酪等,其中有1012例男性發生前列腺癌。 統計學分析後發現,與每天從乳製品中攝入150毫克鈣的男性相比,每天攝入600毫克鈣的男性血漿中1,25-二羥維生素d3(有抗前列腺癌作用)濃度顯著降低,發生前列腺癌的危險上升32%。 在排除了年齡、體重、吸煙、體育鍛煉等影響因素後發現,每天進食乳製品2.5份以上(每份相當於240ml牛奶)的男性與進食乳製品0.5份以下的相比,發生前列腺癌的危險上升34%。

可見牛奶對於男性壯陽， 並一定是好東西， 所以我們提倡， 首選不要指望喝牛奶來壯陽， 再來考慮到現在情況下牛奶的品質層次不齊， 包括酸牛奶。 能少喝牛奶還是少喝的為好!