男人吃6種食物可以防輻射

1、番茄——吃這些食物是可以減少輻射的損傷的。

番茄的營養是很高的， 想必大家都瞭解， 並且最新研究發現：長期經常食用番茄及番茄製品的人， 受輻射損傷較輕， 由輻射所引起的死亡率也較低。

2、辣椒——是可以更好的保護輻射影響細胞的DNA的。

現在很多的男人都是喜歡吃辣椒的， 其實吃辣椒也是有好處的， 辣椒之類辛辣食品屬於常用調料， 同時也是抵禦輻射的天然食品。 吃辣椒不但可調動全身免疫系統， 辣椒、黑胡椒、咖喱、生薑之類的香辛料， 還能保護細胞的DNA， 使之不受輻射破壞。

3、黑芝麻——抵抗輻射， 可以增加細胞免疫。

黑芝麻是一個很好的物質， 從中醫的角度上來說黑色入腎， 多吃補腎食品可增強機體細胞免疫、體液免疫功能， 能有效保護人體健康。

吃這六種食物可有效防輻射

4、大蒜——可以減少輻射對於自己的損傷

其實很多人都是不喜歡吃大蒜的，

5、海帶——海帶具有很高的抗輻射的作用

男人吃海帶的好處是有很多的， 最新的研究表示：海帶的提取物海帶多糖因抑制免疫細胞凋亡而具有抗輻射作用。 因此， 為了自己的健康， 多吃點海帶吧！

6、黑木耳——作用就是：清胃、滌腸、防輻射

在黑木耳中的膠質是可以將人體消化系統內的灰塵、雜質及放射性物質吸附， 集中起來排出體外， 從而起到清胃、滌腸、防輻射的作用。