吹空調的三個注意事項

不管是冬天還是盛夏， 現在的人都很難離開空調， 但是空調在給我們帶來舒爽的同時， 有些東西還是不得不注意哦！

1、遠離吹風口

與電風扇不同的地方就是， 空調會在一定空間內維持恒定溫度， 而不是局部的扇風， 也就是因為如此， 所以很多時候， 不管是在家還是在公司商場， 都要遠離吹風口， 一則是沒有必要， 溫度是恒定的， 二則是吹風口一般來說氣溫更低， 偶爾吹到還沒什麼， 如果是長時間呆在吹風口， 輕則感冒發燒， 更嚴重的是可能會導致關節痛， 這種病看起來沒什麼， 但是只要颳風下雨， 身體就跟散架了一樣， 身體舒服與否都交給了天氣。

2、保護好關鍵部位

即使不在吹風口， 在低溫度的環境下， 很容易影響我們身體健康， 例如頭部， 膝關節等等， 因此在吹空調的時候最好還是準備好外套或者是薄毯， 既不會悶熱， 另一方面也會給予我們最大的溫暖， 最大的保護， 也能讓我們生活的更加健康。

3、睡覺之前空調定時

很多人在睡覺的時候都沒有定時的習慣， 要麼就是開一夜， 要麼就是睡覺之前就關了， 不知道你有沒有這樣的經歷， 睡覺之前關了的話， 常常會在半夜被熱醒， 但是開一夜的話， 常常第二天就要鬧肚子， 為何不選擇一個折中的法子， 定好時間， 讓自己永遠處於精力滿滿的狀態。 另外對於女生來說， 如果洗完澡頭髮還沒幹， 或是剛剛運動完， 滿身汗水的時候千萬不要直接吹空調， 對身體真的是非常不好。