細數“養生之王”紅糖的功效
紅糖一直是備受我們推崇的養生良品， 特別是對于女孩子來說， 每個月來月經的時候喝一喝紅糖水， 總能有效緩解腹部的墜脹感和不適感。 你知道紅糖的其他用法嗎？如果懂得使用的話， 紅糖還是我們美容的良品。 想要改變你灰黃的臉色， 想要享受甜蜜蜜的健康關懷， 那么建議你來嘗試一下紅糖吧。
幾種紅糖的養生美顏方：
紅棗杞子木耳湯：黑木耳30克、杞子15克、紅棗5個，
紅糖50克煎服，
每日2次。
經常服用，
可有效祛除黑眼圈。
紅棗菊花粥：紅棗5-10枚、黑米100克、菊花15克，
加清水適量煮粥，
待粥煮至濃稠時，
放入適量紅糖。
此方具有健脾補血、清肝明目之功效，
常食用可使面部膚色紅潤，
起到保健防病、駐顏美容的作用。
生姜紅糖水：生姜15克，
紅糖適量，
開水沖泡代茶飲之。
能治療風寒感冒，
有效緩解寒淤血淤型的痛經。
紅糖黨參赤小豆湯：黨參30克、赤小豆30克、丹參15克，
紅糖適量，
益母姜棗紅糖水
益母姜棗紅糖水：益母草20克、干姜15克、大棗3枚、紅糖30克， 煎水飲用。 溫經散寒， 適用于寒性痛經及黃褐斑。
山楂桂枝紅糖湯：山楂肉15克， 桂枝5克， 紅糖30-50克。 將山楂肉、桂枝裝入瓦煲內， 加清水2碗， 用文火煎剩1碗時， 加入紅糖調勻， 煮沸即可。 具有溫經通脈， 化淤止痛功效， 適用于婦女寒性痛經癥及面色無華者。
紅糖還能做面膜
紅糖面膜：將3大匙紅糖(約100克)放在小鍋里， 加入200毫升礦泉水加熱， 煮成黏稠的糖膠狀(變成半液體半固體的狀態)， 關火。 等糖膠冷卻后， 均勻地、厚厚地涂在洗凈的臉上， 敷20分鐘左右清洗掉。 每周使用2次， 能美白、祛斑。
紅糖牛奶美白面膜：紅糖100克， 用熱水溶化， 加入適量鮮牛奶，
