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6款感恩節美食邀你共用暖暖情意

感恩節是美國和加拿大共有的節日, 原意是為了感謝上天賜予的好收成。 像中國的春節一樣, 在這一天, 成千上萬的人們不管多忙, 都要和自己的家人團聚。 趕快動員你的家人和朋友一起加入烹飪大軍吧!至愛親朋共同締造美味佳餚, 這才是感恩節的真諦所在。

南瓜湯配鼠尾草

原料:2個中等大小南瓜2000克、2根芹菜莖、56克法式麵包、2棵大蔥、1個中等胡蘿蔔、3棵新鮮麝香草、1片焙烤葉、1湯匙新鮮鼠尾草葉末, 24片新鮮鼠尾草葉。

調料:橄欖油、鹽、胡椒、雞肉湯、水。

做法:

1.預熱烤箱至200攝氏度, 在烤盤中墊入錫箔紙備用;將南瓜縱向剖成兩半, 去籽, 放入烤盤, 烤制45分鐘冷卻後取出;用勺子舀出南瓜肉放入一個大碗內, 皮丟掉。

2.麵包切成小塊, 蔥切成薄片, 胡蘿蔔切片, 鼠尾草葉切末備用。

3.在燉煮鍋中, 中火加熱2湯匙油, 油熱後下芹菜、大蔥、胡蘿蔔, 炒制20分鐘, 放入麝香草、焙烤葉、1湯匙鼠尾草末、鹽、黑胡椒,

炒制2分鐘出鍋。

4.鍋中加入雞湯、水和南瓜, 加蓋, 大火加熱至沸騰, 關小火, 煨10分鐘, 攪拌成泥狀, 盛盤。

5.同時在煎盤中高火加熱剩餘的油, 油熱後下入鼠尾草葉1分鐘至鼠尾草變脆, 放入墊有紙巾的盤中吸油。 麵包塊放入鍋中, 炒制3分鐘至金黃顏色, 放入盛有鼠尾草的盤中, 作為配菜。

鹹麵包釀梨

原料:麵包600克、培根84克、2個大球莖茴香、1個大洋蔥、2瓣蒜、2個中等大小的梨、1杯蔓越莓幹、半杯鮮香菜葉、1湯匙切碎鮮鼠尾草葉、1湯匙切碎鮮迷迭香葉。

調料:橄欖油、雞湯、鹽、胡椒。

做法:

1.將麵包切成塊, 培根切成片、茴香切成小朵、洋蔥改刀、蒜用壓蒜器壓碎、梨切塊、香菜葉切碎備用。

2.預熱烤箱至200攝氏度, 將麵包放入烤盤中, 烘焙15分鐘至色澤金黃, 中間需翻轉烤盤一次;從烤箱中取出麵包, 放涼。

3.在燉煮鍋內中高火加熱油, 油熱後下入培根烹調4分鐘, 直到色澤金黃口感變脆, 製作過程中稍作攪動即可, 將培根盛出放入墊有紙巾的盤中吸去油分 。

4.在同一個鍋中放入茴香、洋蔥和大蒜,

不停攪動, 烹製7分鐘至蔬菜變黃變軟;加入梨和蔓越莓幹不停翻炒, 烹製4分鐘至變軟;加入湯加熱至沸騰, 調為中低火煨5分鐘。

5.重新設置烤箱至180攝氏度, 在烤盤中, 放入麵包和湯汁混合物, 放入香菜、鼠尾草、迷迭香、鹽、黑胡椒、醃漬培根, 均勻地平鋪開, 用錫箔紙蒙上烘焙25分鐘, 取下錫箔紙再烘焙15分鐘至表面金黃即可。

新青扁豆煲

原料:青扁豆1400克、4棵大蔥、2杯粗新鮮麵包屑、1茶匙切碎的鮮麝香草葉、3杯低脂牛奶、3湯匙人造奶油或黃油、0.25杯多用途麵粉、1/8茶匙新鮮磨碎肉豆蔻、0.5杯新鮮磨碎乾酪。

調料:橄欖油、鹽、胡椒。

做法:

1.將青扁豆摘好, 中間斷開;預熱烤箱至180攝氏度。

2.在燉煮鍋內加入鹽水, 蓋蓋大火加熱至沸騰, 加入豆角燉煮, 不蓋鍋蓋, 6分鐘至豆角變為鮮豔的綠色並發軟, 瀝幹水分盛盤備用。

3.用微波爐將牛奶溫熱;用炒鍋中火融化迷迭香, 加入大蔥薄片炒制5分鐘至色金黃變軟, 加入麵粉炒制2分鐘, 在麵粉混合物中慢慢倒入牛奶, 不停攪拌, 加熱至沸騰, 繼續攪拌2分鐘至混合物變得粘稠(混合物應具有鮮奶油的濃度),

加入肉豆蔻、鹽和黑胡椒攪拌均勻, 澆在青豆上。

4.取兩棵大蔥, 切段, 另外兩棵切薄片, 備用;在煎盤中加入油, 中火加熱, 油熱後, 下入切好的蔥段, 翻炒4到7分鐘至棕黃色發軟, 加入麵包屑炒制2分鐘至色澤金黃變幹;將此混合物盛入大碗內, 拌入麝香草、鹽、黑胡椒、乾酪, 均勻地灑在扁豆上。 5.烘焙砂鍋豆角30分鐘至麵包屑變為金黃色, 醬汁冒泡, 即可出鍋。

蜜胡蘿蔔

原料:4個大胡蘿蔔、25杯水、1湯匙去皮鮮薑蓉、3湯匙人造奶油或黃油、1/3杯糖漿、切碎的新鮮香菜葉。

調料:醋、鹽、胡椒。

做法:

1.胡蘿蔔改刀,在燉煮鍋中加入胡蘿蔔、水、薑蓉、2湯匙奶油,加蓋中火加熱10分鐘,中間攪動幾次,打開蓋子,晾10分鐘至水分蒸發,胡蘿蔔變軟。

2.加入糖漿、醋、鹽,黑胡椒,中高火加熱至沸騰,不斷攪動,繼續煮8到10分鐘至糖漿變得粘稠,胡蘿蔔變軟並裹滿糖漿,從火上移開鍋;加入剩下的1湯匙人造奶油;食用時,配以香菜點綴。

芽甘藍配蔥白培根

原料:芽甘藍1120克、4條培根、半杯水、1大棵蔥白、1瓣蒜、0.5杯香菜葉末。

調料:鹽、胡椒、橄欖油、醋。

做法:

1.將培根切成小條,蒜用壓蒜器壓碎備用。

2.去除芽甘藍的粗糙根部,每個甘藍均剖成兩半,放入鍋中加水,加蓋中火加熱12分鐘至變軟,取出,瀝幹水分備用。

3.鍋中加入培根,中火炒制5分鐘至色澤棕黃,盛盤,放在紙巾上吸幹油。

4.鍋中加入芽甘藍、鹽、黑胡椒,中高火炒制6分鐘至甘藍變為棕黃色,盛盤。

5.將蔥縱向剖開,切段,鍋中放入橄欖油,中火加熱,加入蔥、大蒜、鹽,黑胡椒,炒制14分鐘至大蔥變為棕黃色發軟,加入香菜攪拌,淋在芽甘藍上即可。

蔓越莓蘋果甜酸醬

原料:洋蔥140克、5個幹無花果、5杯水、香菜籽、2個中等蘋果、蔓越莓350克。

調料:糖、醋。

做法:

1.無花果切碎,蘋果去皮,切開備用。

2.在燉煮鍋中加入水,蓋鍋蓋高火加熱至沸騰,加入洋蔥,開蓋煮2分鐘,取出洋蔥,瀝幹水分,放入盛有冰水的中碗內過涼,再次瀝幹水分,晾涼後,切下洋蔥根部扔掉;從另一端擠壓,洋蔥會從表皮中脫出;扔掉表皮。剩下的洋蔥均按此方法操作。

3.在燉煮鍋中加入無花果、水、糖、醋和香菜籽攪拌,直至糖完全溶解、加熱至沸騰,加入洋蔥和蘋果,用中低火繼續加熱,煨25分鐘至蘋果變軟,加入蔓越莓煨10分鐘,至部分蔓越莓鼓脹破裂,其間攪動幾次;舀出甜酸醬,放入碗中,蓋蓋冷藏3小時至4天。

蜜胡蘿蔔

原料:4個大胡蘿蔔、25杯水、1湯匙去皮鮮薑蓉、3湯匙人造奶油或黃油、1/3杯糖漿、切碎的新鮮香菜葉。

調料:醋、鹽、胡椒。

做法:

1.胡蘿蔔改刀,在燉煮鍋中加入胡蘿蔔、水、薑蓉、2湯匙奶油,加蓋中火加熱10分鐘,中間攪動幾次,打開蓋子,晾10分鐘至水分蒸發,胡蘿蔔變軟。

2.加入糖漿、醋、鹽,黑胡椒,中高火加熱至沸騰,不斷攪動,繼續煮8到10分鐘至糖漿變得粘稠,胡蘿蔔變軟並裹滿糖漿,從火上移開鍋;加入剩下的1湯匙人造奶油;食用時,配以香菜點綴。

芽甘藍配蔥白培根

原料:芽甘藍1120克、4條培根、半杯水、1大棵蔥白、1瓣蒜、0.5杯香菜葉末。

調料:鹽、胡椒、橄欖油、醋。

做法:

1.將培根切成小條,蒜用壓蒜器壓碎備用。

2.去除芽甘藍的粗糙根部,每個甘藍均剖成兩半,放入鍋中加水,加蓋中火加熱12分鐘至變軟,取出,瀝幹水分備用。

3.鍋中加入培根,中火炒制5分鐘至色澤棕黃,盛盤,放在紙巾上吸幹油。

4.鍋中加入芽甘藍、鹽、黑胡椒,中高火炒制6分鐘至甘藍變為棕黃色,盛盤。

5.將蔥縱向剖開,切段,鍋中放入橄欖油,中火加熱,加入蔥、大蒜、鹽,黑胡椒,炒制14分鐘至大蔥變為棕黃色發軟,加入香菜攪拌,淋在芽甘藍上即可。

蔓越莓蘋果甜酸醬

原料:洋蔥140克、5個幹無花果、5杯水、香菜籽、2個中等蘋果、蔓越莓350克。

調料:糖、醋。

做法:

1.無花果切碎,蘋果去皮,切開備用。

2.在燉煮鍋中加入水,蓋鍋蓋高火加熱至沸騰,加入洋蔥,開蓋煮2分鐘,取出洋蔥,瀝幹水分,放入盛有冰水的中碗內過涼,再次瀝幹水分,晾涼後,切下洋蔥根部扔掉;從另一端擠壓,洋蔥會從表皮中脫出;扔掉表皮。剩下的洋蔥均按此方法操作。

3.在燉煮鍋中加入無花果、水、糖、醋和香菜籽攪拌,直至糖完全溶解、加熱至沸騰,加入洋蔥和蘋果,用中低火繼續加熱,煨25分鐘至蘋果變軟,加入蔓越莓煨10分鐘,至部分蔓越莓鼓脹破裂,其間攪動幾次;舀出甜酸醬,放入碗中,蓋蓋冷藏3小時至4天。