過敏能不能曬太陽呢
很多人的皮膚動不動就過敏， 過敏是一種難受的症狀， 有的人以為你皮膚過敏， 所以說面臉通紅， 總是時時刻刻想到用自己的手去抓自己瘙癢的皮膚， 如果皮膚過敏了， 那麼很多人都擔心自己這樣的皮膚對自己的生活會有很大的影響， 也有很多人擔心皮膚過敏了是不能曬太陽的， 那麼過敏了能不能曬太陽呢?
紫外線過敏是因為體質性的問題， 根治不易， 過去也有許多人因為對藥物治療的反應不好， 持續的復發， 只好放任它， 不管如何， 有紫外線過敏體質的人都應該學習如何與它共處， 才是根本之道， 除了避免接觸紫外線過敏原之外， 日常的調養很重要， 日常生活需要注意七點事項：
(1)多休息， 勿疲累， 適度的運動。
(2)多吃抗過敏性食物， 少吃光敏性食物;
(3)避免吃含有人工添加物的食品， 多吃新鮮蔬果。 油煎、油炸或是辛辣類的食物較易引發體內的熱性反應的食物少吃。
(4)不要去抓：一般人對於皮膚癢的直覺反應都是趕緊用手去抓， 可是你可能不知道， 這個動作不光不能止癢， 還可能越抓越癢， 主要是因為當你對局部抓癢時， 反而讓局部的溫度提高， 使血液釋放出更多的組織胺(過敏原)， 反而會更惡化。
(5)多吃含有豐富維他命的新鮮蔬果或是服用維生素C與B群， 或是B群中的 B6。
(6)不要熱敷：有些人癢到會想用熱敷， 雖然熱可以使局部暫時獲得舒緩， 但其實反而是另一種刺激， 因為熱會使血管緊張， 釋放出更多的過敏原， 例如有些人在冬天浸泡在熱的溫泉或是澡盆中， 或是保暖過度包在厚重的棉被裡都很有可能引發蕁麻疹。
(7)多吃鹼性食物如：葡萄、綠茶、海帶、蕃茄、芝麻、黃瓜、胡蘿蔔、香蕉、蘋果、橘子、綠豆、意仁等。
當然對於紫外線過敏的治療是關鍵， 及時塗抹修復紫外線過敏的產品， 在選擇產品上面， 可以使用芸蓉集臻草霜給塗抹， 這個對紫外線過敏效果是非常顯著的， 並且沒有副作用。
過敏的時候就最好是不要曬太陽， 很多人還會一曬太陽皮膚就過敏， 這樣的皮膚是為什麼， 上面我也介紹了， 如果曬了太陽之後皮膚過敏的話， 那麼一般都是患上了日光性皮炎， 或者是屬於一種過敏性皮質， 所以說自己過敏的時候沒有弄清楚原因是不能曬太陽的。
