健康減肥

揭老年人肥胖的原因及危害

老年人肥胖的原因十分複雜。其發胖的原因與年齡有關。年過40即可見跡象,年過50尤其顯著,年紀愈大愈加肥胖。

在這種情形之下,不僅是肥胖而已,同時也會跟隨一些老化現象,譬如:

縱然吃得少,仍有肚腹隆起的現象。

容易放屁。

若非便秘,就是排出細小的糞便。

身體各部位肌肉發痛。

皮膚驟現黑斑。

身體發癢。

容易發怒。

諸如前述症狀的老年人,減肥相當困難。因為,這是從年輕時代累積下來的原因而產生目前的結果。

換言之,他的“鑰匙孔"已呈現十分複雜的形狀,非得準備許多把鑰匙才能奏效。

打從年輕時代,數度減肥未果,不能持續較長久的減肥效用,而健康方面也更加惡化的人,到了老年,即容易引發前述老化現象。

老年人肥胖的危害大,尤其容易因為肥胖引發下列疾病。

高血壓

肥胖人易患高血壓,患病率為正常人的3倍。隨著肥胖程度的增加,患病率進一步增加,同時伴有高脂血症。

冠心病

老年肥胖所帶來的高脂血症,使動脈硬化進一步加重,在其他因素的作用下,極易發生冠心病。老年人的冠心病以中醫所說的痰濕體質類型之人,尤易罹患。

糖尿病

長期持續性肥胖,糖尿病的發生機率明顯增加。有人統計,糖尿病在正常人群中,發生率為0.7%。體重超過正常20%者,糖尿病的發生率為2%;超過50%者,則糖尿病的發生率為10%。

膽囊炎、膽石症

肥胖人易發生膽固醇膽結石,並常合併膽囊炎。

感染 肥胖人的免疫力低下

常易發生細菌性合併病毒性感染,一旦發生,則恢復較慢。

骨關節疾病、痛風症的發病率明顯上升。