如何計算安全期

你會計算自己的安全期嗎?如何計算安全期?相信很多女性都不是特別瞭解， 只有瞭解自己身體的安全期和排卵期， 才能夠做好避孕工作。 但是安全期並不是準確的， 很多因素都會影響排卵期， 所以說安全期只是相對的安全， 沒有絕對的安全， 在同房的時候女性應該多注意。

如何計算安全期?

其實計算安全期的方法是根據排卵期來說的， 但是每個人的體質不同， 再加上各種外因， 排卵期也會推遲或者提前。 女性應該瞭解如何計算安全期， 才能夠有效的避免意外懷孕， 同時還應該做好生育的準備。

按理說女性除去排卵期， 月經週期其餘的日子都稱為安全期。 但是因為排卵受很多因素影響可能提前或推後幾天， 因此安全期又分為絕對和相對， 絕對安全期是指即使排卵日期有變化也絕對安全的日子。 因為排卵日期一般前後變化不會超過3天，

有關女性安全期計算方法說到， 排卵期是從下次來潮的前14天算起的前5天和後4天， 但是根據每個人的具體情況， 有可能發生提前排卵或兩次排卵。

女性安全期又分為排卵前安全期和排卵後安全期。 從月經乾淨那天到排卵期開始的前一天的那段日期為排卵前安全期。 從排卵期結束後的第一天到下次月經來潮的前一天為排卵後安全期。 排卵後安全期比排卵前安全期更安全。 這是因為有些女性有時受環境變化和情緒波動等影響使排卵提前， 這樣排卵前安全期就會縮短， 而自已並不知道， 這樣排卵前安全期就不大安全了。

作為女性來說， 一定要瞭解自己的身體， 瞭解如何計算安全期非常關鍵。 但是需要大家注意的是， 安全期是沒有絕對性的， 安全期只是相對安全， 大家不要有錯誤的認識， 多瞭解相關的知識是也是非常重要和關鍵的。