腹脹腹瀉的原因有哪些？

腹脹腹瀉是人們經常會出現的症狀， 在生活中， 很多人的飲食習慣非常不好， 比如現在的年輕人， 吃東西非常隨意， 舉個例子， 到了夏天的時候， 年輕人們喜歡吃一些冰涼的食物， 很多冰冷的食物吃了就會導致腹脹腹瀉， 所以養成良好的飲食習慣非常重要， 那麼除此之外， 造成腹脹腹瀉的原因還有哪些呢？

腹脹腹瀉的原因：

腹脹兩天， 而且有腹瀉情況， 考慮是腸胃功能紊亂導致的， 可以服用腸道益生菌與思密達來進行治療的， 並且注意多喝水， 少食多餐。 注意飲食衛生， 不要著涼的， 並且避免辛辣刺激， 油膩生冷的食物， 平時的話注意增強體質來改善， 多進行運動。 注意休息。

胃脹、便秘等胃腸道疾病建議患者飲食以清淡為宜， 禁煙酒， 辛辣刺激食物。 同時配合溫和通便的中成藥進行調理、治療， 如四磨湯口服液。 四磨湯由木香、枳殼、檳榔、烏藥四味藥材製成，

是屬於比較溫和無刺激的中成藥， 是不會引起拉肚子的。 相反地， 由於四磨湯中木香具有雙向調節胃腸道的作用， 對於非感染腹瀉（如腸易激綜合征腹瀉）的症狀可以起到有效的止瀉作用。

可以先服用香連片， 香連片其有效成分能對各種腸道病原微生物產生抑制或殺傷的功能，

可幫助緩解和治療腹痛、腹瀉的症狀。 香連片是中藥製劑， 老人、小孩均可服用。 如服用後症狀無明顯好轉， 建議到醫院就診檢查。

單純腹瀉的話可以選擇具有雙向調節機制的四磨湯口服液進行治療。

四磨湯口服液由木香、枳殼、烏藥、檳榔四味藥材製成， 木香， 行氣止痛；枳殼， 理氣寬中；烏藥， 溫腎散寒；檳榔， 消積下氣。 四味藥材共同發揮藥效綜合理胃腸功能的同時也通過促進消化液分泌， 幫助胃腸功能恢復。

低鉀血症：①患兒進食少， 腹瀉時大便丟失可導致低鉀

（1）脫水程度：①輕度脫水：失水量約為體重的3～5%（50毫升/kg）， 病兒精神較差或不安， 皮膚稍乾燥， 彈性稍差， 眼窩及前囟略凹陷， 哭有淚， 口腔粘膜乾燥， 尿量稍減少②中度脫水：失水量約為體重的5～10%（50-100毫升/kg）， 病兒精神萎靡或煩躁不安， 皮膚蒼白， 乾燥， 彈性較差， 眼窩及前囟凹陷明顯， 哭時淚少， 口腔粘膜乾燥， 四肢稍涼， 脈速， 尿量明顯減少。