孕婦能吃枇杷嗎

我懷孕8個月，想知道懷孕期間是不是可以吃枇杷呢？孕婦能吃枇杷嗎？

春暖花開，枇杷大量上市，南方的枇杷更是味道鮮美。面對枇杷的誘惑，孕媽們有的會擔心吃了有不良反應，有的會擔心糖分高，有的則疑問孕婦到底能不能吃枇杷呢?其實，枇杷風味獨特，含有多種維生素和各種礦物質，對增進食欲和幫助消化有很好的作用，對於懷孕初期，還有止嘔吐的妙用，很是不錯，因此，孕婦是可以吃枇杷的。

枇杷所含的營養成分及其作用

枇杷營養豐富，是營養的保健水果。富含人體所需的各種營養元素，包括纖維素、果膠、胡蘿蔔素、蘋果酸、檸檬酸、鉀、磷、鐵、鈣及維生素A、B、C。維生素B、胡蘿蔔素，具有保護視力、保持皮膚健康潤澤、促進兒童的身體發育的功用，其中所含的維生素B17，還是防癌的營養素。因此，枇杷也被稱為果之冠，可促進食欲、幫助消化;也可預防癌症、防止老化。枇杷的全身都是寶，樹梗可以用來做中藥;樹葉可清熱、治胃病;果肉的營養很高，常吃對兒童發育很有幫助，而且可以止咳、潤肺、清熱、利尿。

中醫認為，枇杷味甘、酸，性平，有潤肺止咳、止渴和胃、利尿清熱等功效，用於肺痿咳嗽、胸悶多痰。

好處一：孕婦懷孕期間會出現嘔吐反應，可以利用枇杷葉製成茶葉，沖水喝，有緩解孕吐的功效。

好處二：枇杷含有蘋果酸、檸檬酸等物質，有促進消化、增加食欲的作用，孕婦懷孕期間吃枇杷可以預防食欲不好、消化功能下降的症狀。

好處三：枇杷的果實和葉有抵制流感病毒的作用，因此孕婦吃枇杷可以預防流行性感冒。

孕婦吃枇杷方法

第一步：洗淨枇杷，關鍵是還有一層絨毛，不洗淨容易吃到肚子裡。

第二步：去頭和皮，琵琶的頭即帶把的那頭，成熟的枇杷去皮很容易，直接撕下即可。

第三步：去尾，尾就比較麻煩，需先去皮後用兩根指夾著向上拔，則整個尾部就摘下來了。因為尾部也有絨毛和一些髒物，所以必須祛除。

孕婦吃枇杷的禁忌

1、枇杷含糖量高，妊娠糖尿病患者要忌食枇杷。

2、脾虛泄瀉者忌食。

3、多吃枇杷易助濕生痰，繼發痰熱，所以不可食用過量。孕婦吃枇杷不要吃多，每次1-2個。

4、枇杷仁有毒，不可食用。

網友關於孕婦能吃枇杷嗎的討論

網友二：枇杷要趁這個季節吃吧，要不過了季節就不好了。我覺得蔬菜水果還是要吃當季的，反季節的不太好!

網友三：我都吃了幾個月了從春節到現在幾乎天天都吃幾個。

孕婦吃枇杷好處多多，但是食用起來也要注意適量，多食糖分較高，尤其是有妊娠糖尿病的孕媽更是要注意適量食用。您也可以閱讀

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