下奶排骨湯怎麼做？
很多媽媽在生完孩子之後， 可能都會遇到少乳的症狀， 那麼要怎樣才能通過飲食的方法來改善這一症狀呢？現在我就給大家介紹一道湯， 一道非常尋常但是對於少乳非常有效的湯， 那就是下奶排骨湯， 來吧為了孩子， 跟著小編一起來學做一下。
下奶排骨湯， 可以做花生排骨湯， 山藥黑木耳排骨湯， 也可做玉米、蓮藕排骨湯等。
做法：
1、將排骨洗淨， 先用燒的開水燙一下， 去除血水和腥氣， 然後將排骨撈起， 用清水洗淨備用。
2、將排骨和玉米或花生一起煮至排骨肉微爛， 約須用中火煮30分鐘；其他是待排骨煮微爛再將山藥、木耳或蓮藕放入中火煮十分鐘。
3、水可以多放點， 這樣湯多。
4、加入少許鹽即可盛起食用， 這幾道不僅是非常滋補的下奶湯， 而且非常有營養。
以上就是我對下奶排骨湯做法的介紹了， 千萬不要小看了這道湯， 雖然很平常， 基本上每個人都吃過，
