母嬰健康

寶寶6個月大,不做一件事竟有貧血風險

母乳一直被公認為是寶寶最好最安全的食物, 但是寶寶到了四個月至六個月間就應該逐漸增加輔食, 南方醫科大學第三附屬醫院兒科副主任醫師滕志麗提醒, 如果輔食增加不及時或增加不足, 寶寶則有患缺鐵性貧血的風險。

6個月至2歲最易貧血

滕志麗介紹, 足月兒從母體獲得的鐵一般能滿足4個月的需求, 4月齡之後, 從母體獲得的鐵逐漸耗盡, 而寶寶的生長發育需要更多的鐵, 若不添加含鐵豐富輔食, 繼續純母乳餵養, 寶寶就容易發生缺鐵性貧血, 6個月至2歲的寶寶缺鐵性貧血發生率最高。

寶寶缺鐵性貧血的表現為:皮膚和黏膜蒼白, 最為明顯的是口唇、口腔黏膜、甲床和手掌;易疲乏, 不愛活動, 年長兒童可自訴頭暈、眼前發黑;食欲減退, 吃飯沒胃口, 可有嘔吐、腹瀉等症狀;精神上表現為注意力不集中、萎靡不振、煩躁不安。

體內缺鐵除引起貧血外, 還可以造成呼吸、消化、迴圈及免疫等組織器官的功能損害, 對智慧和體格發育也有一定的影響。

寶寶輔食可選含鐵豐盛食物

若寶寶確診為小兒缺鐵性貧血, 首先要改變小兒的餵養習慣, 多食含鐵豐富的食物;其次是使用鐵劑藥物治療。 對於由於飲食缺鐵而症狀比較輕微的病兒, 也可以單從改善病兒飲食入手, 在膳食中注意搭配含鐵量比較豐富的食物, 糾正孩子偏食、挑食的習慣, 注意孩子的飲食均衡。

對於純母乳餵養的寶寶, 家長在母乳餵養的同時, 要特別留心孩子鐵的補充, 4月後逐漸添加含鐵豐富的副食, 做好預防。 對於人工配方奶餵養的嬰幼兒, 因配方奶中強化了鐵劑, 發生缺鐵性貧血的患兒較少。

到了寶寶可以添加輔食的月齡, 家長們可以選添加含鐵量比較豐富的食物給孩子食用。 例如嬰幼兒強化鐵的米糊米粉、瘦肉泥、水果汁水果泥、雞蛋黃、動物內臟等含鐵量比較豐富的食物, 可以用各種烹飪方法, 提高寶寶添加輔食的興趣, 愛吃含鐵量比較豐富的食物。 如果寶寶不願意吃添加的副食, 媽媽們不要放棄, 在寶寶餓的時候多嘗試幾次, 寶寶會逐漸接受副食。

她提醒, 家長們應該對缺鐵性貧血有足夠的重視, 在日常護理照顧嬰幼兒時, 應該留意觀察寶寶的表現, 並定期身體檢查, 早發現早治療。