女性健康

憋還是放?關于女人那些“屁”事兒

屁的原材料是與我們的唾液或食物一起咽下去的空氣, 其中有一部分以打嗝的方式從胃排出, 剩下的空氣則進入腸部, 成為屁的主要來源。 空氣的主要成分是氮和氧。 胃部的空氣進入腸道, 里面的氧就會被吸收, 剩下的氮, 則原封不動地成為屁的主要成分之一。 “我們平時所說的吃飯時少說話, 這是有道理的, 如果在吃飯的時候說話比較多, 隨食物進入的空氣就更多, 排放的屁可能就會更多。 ”

除了這些咽下去的空氣, 屁的產生, 還和我們吃的食物有很大的關系, 食物進入體內后, 有些未被分解的食物,

就成為大腸桿菌的“美餐”, 大腸桿菌飽餐后就會排氣, 這些氣體在體內累積, 造成一股氣壓, 當壓力太大時, 就會隨同腸蠕動向下運行, 由肛門排出。 排出時, 由于肛門括約肌的作用, 有時還產生響聲。 屁就是這樣誕生的。

調查一:放屁多少跟什么有關?

調查結果:

1、屁的多少與你的食物構成及烹飪習慣有關。 有些人愛吃生蔥、洋蔥、生姜、生蒜、薯類、甜食、豆制品和面食, 由于這些食物含有可產生大量氫和二氧化碳、硫化氫等氣體的基質, 所以食后往往會矢氣大增, 不斷放屁。 俗話說, “一個豆, 一個屁, 十個豆, 一出戲”, 這就是因為豆類食品中, 含有小腸不能消化的特異碳水化合物, 在大腸作用后產生氫、甲烷等氣體, 因此黃豆、紅豆等也有“有聲之果”之稱。

包心菜、豌豆、菜花、南瓜、蘿卜都容易使大腸“生氣”, 氣多放屁則不可避免了。

2、屁的多少還與你的消化機能強弱有關。 患有胃炎、消化性潰瘍等胃部疾病及肝、膽、胰疾病以及出現消化不良癥狀的人, 未被消化的食物殘渣能提供更多的基質, 腸道細菌發酵快, 更容易產生氣體而使人放屁, 從而也有屁多的現象。

“一個正常的人, 每天放屁5-10次, 總共會排出500毫升左右的氣體。 ”專家介紹, 屁多的人總是有原因的, 有時一天要放二三十個屁, 就明顯偏多了, 可能和她的飲食習慣有關, 也可能跟她的消化功能出現了問題有關。

調查二:聞香識女人, 聞屁能識什么?

調查結果:

1、聞屁能看出你今天吃了啥。 除了放屁過多, 屁過臭和不放屁也是異常現象。

如果屁聲連連, 臭氣熏人, 可能與消化不良或貪食肉類有關;如果屁聲如雷, 卻不太臭, 則大多是因為貪食含淀粉過多的食物如薯類等, 這些食物在腸道內發酵所致;如果人數日不放屁, 腹痛陣陣, 往往是腸道梗阻的先兆等。 屁的變化與人的身體健康狀況密切相關, 如果時刻留意自己的“屁事”, 就能觀察自身的健康狀況變化。

2、屁味兒能透漏你是不是消化不良了。 臭屁有兩種情況, 一是大便稀溏, 放出來的屁屎臭味很濃, 大便排出, 屁便中止。 二是屁的臭味特別濃, 這是由于進食過多蛋白質類食物, 在腸道內未被完全消化吸收, 滯留的蛋白質類食物在消化道內被分解后, 產生了胺類, 胺就具有這種惡臭味。

調查三:“吃得越香, 放屁越臭”, 這說明什么?

調查結果:

1、你吃了太多的大魚大肉了, 歇歇吧!如果一個人成天大魚大肉地吃, 體內經常攝入肉類、油炸食品等高蛋白類食物, 放出來的屁里就有特別的臭味;如果整天粗茶淡飯, 屁就不那么臭了。 因此, 當你聞到自己的屁經常有臭味時, 就要當心別再整天大魚大肉地吃了, 說明你的腸胃負擔太重了, 應減少或立即改為素食, 以防止發生腸胃疾病。

2、奇臭難聞的屁, 可能是你腸道出毛病了。 還有可能是消化不良、消化道出血、潰瘍性結腸炎、出血性小腸炎等炎癥造成的, 比如惡性腫瘤晚期, 因癌腫組織糜爛, 蛋白質腐敗, 由于細菌的作用, 放出的屁也會很臭。

3、無屁比多屁、臭屁更危險。

新生兒不放屁, 要檢查是否為無肛癥或肛門發育不全。 大人沒有屁放, 腹部發脹如鼓, 多因腸道某處“封鎖”不通, 多見于腸梗阻、腸扭轉, 或因腸麻痹而不能驅動氣體“出境”, 要考慮肛門直腸是否有毛病, 如炎癥、腫瘤、便秘、痔瘡等, 必要時需肛門插管排氣。 此外, 胃穿孔、闌尾炎穿孔形成的腹膜炎, 腹部發硬, 也會導致無屁。

調查四:“響屁不臭、臭屁不響”是真的嗎?

調查結果:

1、當然有道理, 化學不是用來白吃飯的!正常情況下, 屁的成分主要是氮氣, 約占80%;其次為二氧化碳, 占2%-19%;此外還有少量的氫、甲烷、氧等。 這當中, 99%的氣體均是無臭的。 屁的臭味來自只占1%的氨、硫化氫、巰基質、糞臭素(β-甲基吲哚)和揮發脂肪酸等。 “響屁不臭、臭屁不響”的說法, 聽起來像是無稽之談,

其實有一定的道理。

2、沒事兒聽聽屁聲, 你會有意外驚喜哦!屁的音調高低及臭味的濃淡與進食的食物有關:若進食含淀粉類食物, 經過分解, 就產生大量的CO2, 氣量較多, 這些氣體積聚在腸子末端, 由于前面有很大的食物壓力和腸子的推動力, 它們往往能夠產生很大的壓力, 在肛門肌肉被松開時, 強烈的氣流沖動著肛門的肌肉薄皮就產生很響的聲音, 于是屁聲隆隆, “不同凡響”, 氣味卻不很臭。 而進食肉蛋乳類等含蛋白質、脂肪豐富的食物, 就易產生硫化氫、糞臭素、揮發脂肪酸等, 氣量較小, 這些氣體也積聚在腸子末端, 由于前面的食物比較疏松, 壓力相對來說小一些, 腸子的推動力基本不變, 它們產生的壓力往往不是太大, 但是聚積量要大一些,在肛門肌肉被松開時,大量氣流沖動著肛門的肌肉薄皮就比較軟弱些,一般肛門開度大,不產生響聲或者響聲不大,于是音調不高,甚至是無聲的“啞屁”,但奇臭難聞。

調查五:“有話快說,有屁快放”,這話有根據嗎?

調查結果:

1、有屁就放,放的響亮!有個笑話,可能不少人聽過:老師上課,小明一會兒放個屁,一會兒又放個屁,老師實在受不了就說:“別出聲!”又過了一會兒,小明在凳子上扭來扭去,老師問他干什么,小明回答說:“調成振動的了。”這個笑話聽起來確實很調侃,但卻是我們現實生活中無法回避的問題。小明是有屁就放,放得響亮,而現實中卻有很多人沒有小明那么厚臉皮,在有些場合“屁意”來得實在不合時宜,就只能憋得面紅耳赤。阿玲就是這樣,有時還會刻意地忍著憋著。對于憋屁的做法,專家認為這對人的身體是非常有害的。

2、別憋屁,憋壞了我不負責!屁為“五谷雜糧之氣”,是人體通過消化道排出的臭氣,是一種正常的生理現象。中醫認為,屁為廢氣,屬于排泄物,長期淤積會使有害物質被腸道黏膜重復吸收,出現胸悶、腹脹等癥狀,甚至會使機體形成慢性中毒,產生精神不振、消化不良、頭暈目眩和臉色蠟黃等癥狀;長期憋屁的話還可能誘發肛瘺等肛門系統的疾病,所以屁是憋不得的。

3、可短忍,不可久憋。如果當時的場合實在不能放屁,那也是短忍而不可久憋。所謂短忍,即肛腸有預感時,就要看當時所在的場合是否可以“鳴放”,若此時正在進行會友、談判、會議等活動,或在電梯里,可以暫忍,暫時離開現場,擇地而放。如果久憋而不放,被憋回大腸中的屁就會慢慢地被腸壁所吸收而進入到血液里,這對人體有害。

看來,放屁固然令人生厭,但是憋一肚子氣卻也不好受,人們常說的“有話快說,有屁快放”,其實不是無稽之談。因此,有了屁千萬不要憋著,還是痛痛快快把它放出去為好。

調查六:為什么外科醫生總是關心那點“屁事”?

調查結果:

在醫學上,“屁”常常是被作為衡量胃腸功能好壞的信號。“外科醫生不出奇,查房先問屁。”于成功教授想起了在他上學時流傳的這句順口溜時,不禁笑了,外科醫生特別關注腹部手術后病人的放屁信息,就是祈盼“一聲響屁報平安”。腹部手術后的屁,對病人、對醫生,是非常珍貴的,有時可謂“一屁值千金”。

這是因為腹部手術的病人經麻醉手術刺激,胃腸蠕動暫時停止,必須經過一定的時間才能恢復。那么,胃腸的蠕動功能究竟恢復了沒有?醫生除了聽診病人腹部腸鳴音之外,最直觀的方法就是詢問病人是否放屁:若已經能放屁,就表明病人的胃腸功能已經恢復,可以進食了;反之,若到了一定的時限還沒有放屁,說明病人的腸蠕動功能尚未很好恢復。當得知病人已放屁,醫生就會非常高興,懸著的心就放下來了,因為這意味著手術時被翻弄的腸子已理順了,或經過手術吻合的腸子已通暢了。如果術后24小時不放屁,就提示腸道不通,腸腔脹氣,刀口疼痛難忍。

但是聚積量要大一些,在肛門肌肉被松開時,大量氣流沖動著肛門的肌肉薄皮就比較軟弱些,一般肛門開度大,不產生響聲或者響聲不大,于是音調不高,甚至是無聲的“啞屁”,但奇臭難聞。

調查五:“有話快說,有屁快放”,這話有根據嗎?

調查結果:

1、有屁就放,放的響亮!有個笑話,可能不少人聽過:老師上課,小明一會兒放個屁,一會兒又放個屁,老師實在受不了就說:“別出聲!”又過了一會兒,小明在凳子上扭來扭去,老師問他干什么,小明回答說:“調成振動的了。”這個笑話聽起來確實很調侃,但卻是我們現實生活中無法回避的問題。小明是有屁就放,放得響亮,而現實中卻有很多人沒有小明那么厚臉皮,在有些場合“屁意”來得實在不合時宜,就只能憋得面紅耳赤。阿玲就是這樣,有時還會刻意地忍著憋著。對于憋屁的做法,專家認為這對人的身體是非常有害的。

2、別憋屁,憋壞了我不負責!屁為“五谷雜糧之氣”,是人體通過消化道排出的臭氣,是一種正常的生理現象。中醫認為,屁為廢氣,屬于排泄物,長期淤積會使有害物質被腸道黏膜重復吸收,出現胸悶、腹脹等癥狀,甚至會使機體形成慢性中毒,產生精神不振、消化不良、頭暈目眩和臉色蠟黃等癥狀;長期憋屁的話還可能誘發肛瘺等肛門系統的疾病,所以屁是憋不得的。

3、可短忍,不可久憋。如果當時的場合實在不能放屁,那也是短忍而不可久憋。所謂短忍,即肛腸有預感時,就要看當時所在的場合是否可以“鳴放”,若此時正在進行會友、談判、會議等活動,或在電梯里,可以暫忍,暫時離開現場,擇地而放。如果久憋而不放,被憋回大腸中的屁就會慢慢地被腸壁所吸收而進入到血液里,這對人體有害。

看來,放屁固然令人生厭,但是憋一肚子氣卻也不好受,人們常說的“有話快說,有屁快放”,其實不是無稽之談。因此,有了屁千萬不要憋著,還是痛痛快快把它放出去為好。

調查六:為什么外科醫生總是關心那點“屁事”?

調查結果:

在醫學上,“屁”常常是被作為衡量胃腸功能好壞的信號。“外科醫生不出奇,查房先問屁。”于成功教授想起了在他上學時流傳的這句順口溜時,不禁笑了,外科醫生特別關注腹部手術后病人的放屁信息,就是祈盼“一聲響屁報平安”。腹部手術后的屁,對病人、對醫生,是非常珍貴的,有時可謂“一屁值千金”。

這是因為腹部手術的病人經麻醉手術刺激,胃腸蠕動暫時停止,必須經過一定的時間才能恢復。那么,胃腸的蠕動功能究竟恢復了沒有?醫生除了聽診病人腹部腸鳴音之外,最直觀的方法就是詢問病人是否放屁:若已經能放屁,就表明病人的胃腸功能已經恢復,可以進食了;反之,若到了一定的時限還沒有放屁,說明病人的腸蠕動功能尚未很好恢復。當得知病人已放屁,醫生就會非常高興,懸著的心就放下來了,因為這意味著手術時被翻弄的腸子已理順了,或經過手術吻合的腸子已通暢了。如果術后24小時不放屁,就提示腸道不通,腸腔脹氣,刀口疼痛難忍。