姬松茸怎么吃最好
姬松茸作為一種美食, 其實許多朋友對它的味道是捻捻不忘的。 姬松茸怎么吃才是最好, 其實還得根據個人的喜好來進行制作的, 首先是要對姬松茸進行泡發, 這樣才能讓其恢復彈性和口感, 其次常見的做法有姬松茸湯、姬松茸扒牛排、姬松茸煲鮮淮山等等。
一、姬松茸怎么泡發
干松茸在食用前需要泡發, 一般來說40℃左右的溫水最合適, 浸泡30分鐘左右待其恢復彈性。 用冷水也可以泡干松茸, 但是冷水泡的話時間比較長, 所以用溫水泡比較合適。
泡干松茸的水是有營養的可以用來煲粥, 不要倒掉, 如果是松茸皮這類的就不要了, 因為松茸皮帶的泥沙比較多, 影響口感。
二、姬松茸怎么吃
姬松茸可以采摘新鮮的蘑菇炒食, 或者曬干煲湯, 也可以將姬松茸提取后再食用, 如藍莓姬松茸粉, 加入了抗癌抗氧化的藍莓和針葉櫻桃, 大大提高抗癌作用,
三、姬松茸怎么做好吃
姬松茸可以和核桃、花生、木瓜、海底椰、枸杞等搭配著吃, 而且搭配不同的食材, 其功效也不同, 搭配淮山、芡實、枸杞, 具有補血益氣的功效;搭配香菇、靈芝, 就是一道四季養生湯品,
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1、姬松茸湯
材料:姬松茸適量, 礦泉水、食鹽少許
做法:
(1)、將姬松茸用溫水泡發, 洗凈, 移入砂鍋;
(2)、加足量的礦泉水, 水開后轉為小火煲1-2個小時;
(3)、喝的時候盛入碗中, 加少許鹽即可。
2、姬松茸扒牛排
材料:姬松茸, 牛黃瓜肉, 青豆少許, 雞蛋, 法香少許。 調料面包糠適量, 精鹽, 紹酒, 蠔油, 蘑菇高湯, 橙汁, 色拉油適量。
做法:
(1)、牛黃瓜肉切成大片, 用松肉錘兩面捶松, 用紹酒、精鹽略腌, 拖蛋液, 粘面包糠入熱油中炸熟置于盤中。
(2)、姬松茸洗凈改刀, 鍋入底油燒熱加入蠔油, 橙汁、高湯、精鹽、姬松茸燒沸, 勾芡, 淋在牛排上即可。
3、姬松茸煲鮮淮山
材料:姬松茸菇20克, 鮮淮山500克, 排骨250克, 鹽適量, 清水1升
做法:
(1)、將姬松茸菇洗凈后用1升清水浸軟, 然后剪成小塊。
(2)、排骨洗凈后焯水備用。
(3)、將姬松茸菇、排骨及浸姬松茸菇的水一齊放入電砂煲中。
(4)、鮮淮山洗凈后切片, 然后放進淡鹽水中浸泡。
(5)、排骨和姬松茸煲1.5小時后, 加入鮮淮山, 繼續煲小時后加入適量鹽調味即可。
小訣竅 :
1、由于削鮮淮山皮時,
2、將鮮淮山會淡鹽水浸泡淮山就不會變黃。