您的位置:首頁保健人群

保健人群

風濕能吹風扇嗎

生活中有很多類風濕患者, 他們都不喜歡過冬天, 因為在冬天的時候天氣會比較冷, 會使他們的病情嚴重, 還經常讓他們感覺到疼痛, 在陰雨天氣的時候也會加重病情, 風濕病多數都是在患者的關節部位產生疼痛的, 所謂風濕就是見風就會疼痛, 那麼如果是在夏天風濕患者能吹風扇嗎?

類風濕關節炎(RA)是以關節腫脹、壓痛和晨僵等為主要表現的系統性自身免疫病。 曾經有病人是這麼跟我說, 以前常說“靠天吃飯“是因為收成要看老天爺給不給降水, 如今“靠天吃飯”要看老天爺心情好不好, 下雨或是回南陰霾天, 雙手關節疼得抓不緊筷子。 確實, 很多RA患者常訴在潮濕寒冷的環境下關節疼痛和僵硬症狀加重。

風濕類疾病的預防:

1。 加強鍛煉, 增強身體素質

經常參加體育鍛煉或生產勞動, 如:保健體操、練氣功、打太極拳、做廣播體操、散步, 凡堅持體育鍛煉的人,

身體就強壯, 抗病能力強, 很少患病, 其抗禦風寒濕邪侵襲的能力也比較強。

2。 避免風寒濕邪的侵襲

多數風濕病患者在發病前或疾病復發前都有汗出當風、受涼、接觸冷水等病史, 所以要防止受寒、淋雨和受潮, 關節一定要注意保暖, 並且不穿濕衣、濕鞋、濕襪、不久居濕地,

不貪涼受露。

3。 注意勞逸結合

祖國醫學歷來主張飲食有節, 起居有常, 不妄勞作, 是強身保健的主要措施, 過多勞累, 正氣易損, 風寒濕邪可趁虛而入, 臨床上許多風濕病患者, 病情雖然基本控制, 處於疾病的恢復期, 但往往由於勞累而加重或復發, 所以要勞逸結合, 活動與休息要適度

4。 保持正常的心理狀態

有些患者由於精神受刺激, 過度悲傷, 心情壓抑等可誘發本病, 而在患了風濕類疾病後, 情緒的波動又往往使病情加重, 因此保持心情舒暢對預防風濕病有重要意義。

5。 預防和控制感染

有些風濕病是在患了扁桃體炎、咽峽炎、鼻竇炎等感染性疾病後而發病, 所以預防和控制體內的感染病灶也十分重要。