嬰兒肉泥怎麼做

很多家長還不知道什麼是嬰兒肉泥， 其實嬰兒肉泥是非常有必要學會如何製作的， 因為我們知道嬰兒帶了一定的年齡後， 單獨靠母乳的餵養已經無法滿足嬰兒對於營養的需求， 所以必須給嬰兒多一些輔助的食物才行， 我們除了可以給一些奶粉外， 其實還有很多選擇的。

我們可以給嬰兒吃一些蔬菜汁以及肉泥， 那麼嬰兒的肉泥我們應該怎麼做呢， 其實嬰兒肉泥的做法並不難， 多種肉類我們都是可以做成肉泥的。

1、雞肉泥

材料：雞胸肉30克

做法：雞胸肉切碎， 蒸熟後壓成泥， 再用湯匙餵食。

營養成分：雞肉含有優質的動物蛋白， 還含有脂肪、鈣、磷、鐵及多種維生素， 可以提高營養價值， 是防治嬰兒佝僂病的食物之一。

2、豬肉泥

材料：瘦肉30克

做法：瘦肉絞碎， 蒸熟後壓成泥， 再以湯匙餵食。

營養成分：豬肉含有豐富的蛋白質、脂肪、鈣、磷、鐵、碳水化合物、B族維生素C等，

3、魚泥

材料：靑魚段或者是帶魚段30克。

做法：魚段洗淨後放入盤中， 然後加入少量的料酒和薑片， 清蒸10—15分鐘， 等到冷卻後去掉魚皮、魚骨， 將魚肉壓成泥， 再以湯匙餵食。

營養成分：魚肉含豐富的蛋白質、鈣、磷、鐵、維生素B1、卵磷脂等， 可以增強寶寶的記憶能力、思維能力和分析能力。

4、豬肝泥

材料：豬肝30克。

做法：將豬肝洗淨， 一切為二， 然後用刀在剖面上慢慢的刮， 直至將整個豬肝都刮成泥狀， 然後放入鍋內蒸熟， 再以湯匙餵食。 如果想做雞肝泥或者是鴨肝泥， 是整個蒸熟後， 再壓成泥。

營養成分：豬肝含有豐富的蛋白質、維生素A和維生素B族以及鈣、磷、鐵、鋅等礦物質， 可以預防寶寶貧血。

上文我們介紹了什麼是嬰兒肉泥，