孕37周注意事項

懷孕37周的孕婦應該保持一個美好的心情， 因為在這個時期已經臨近預產期， 寶寶快要降生。 對于懷孕37周的孕婦來說， 也需要大量補充身體營養， 多吃一些有助于補充蛋白質膠原蛋白的食物。 與此同時， 孕婦還要盡量避免去想象生產過程中給身體帶來的痛苦。 除此之外懷孕37周還有哪些注意事項?

懷孕37周應該注意事項

孕晚期可以多吃含有豐富膠原蛋白的食品， 如豬蹄等， 有助于增加皮膚的彈性， 多吃鯽魚、鯉魚、蘿卜和冬瓜等食物， 有助于緩解水腫癥狀， 多吃核桃、芝麻和花生等含不飽和脂肪酸豐富的食物， 以及雞肉、魚肉等易于消化吸收且含豐富蛋白質的食物， 多選用芹菜和萵苣等含有豐富的維生素和礦物質的食物， 還可以經常吃一些富含碘的食物， 如海帶和魷魚等。

孕晚期還要注意臨產前飲食。 臨產前食補相當重要， 由于分娩是一次重體力勞動，

孕晚期忌吃寒涼、對子宮有刺激作用的食物， 腌制的， 或者霉變的食物也不能吃。 有些孕媽媽怕寶寶不夠營養， 吃很多大補的食物，

一般懷孕多少周生產

人類正常的懷孕時間大約是40周。 醫學上一般以最后一次月經的第一天為計算預產期的開始時間， 正常的懷孕時限大約是265天左右， 排卵是在月經的中期， 所以40周妊娠比實際卵子受精開始計算的懷孕時間多2周。 婦女的月經若以28天為一個月經周期， 那么280天妊娠即相當于十個孕月， 故有十月懷胎之說法。 但是寶寶一般在37周到42周都稱為足月寶寶， 也就是說在這個期間出生的寶寶都是正常的。

在臨近分娩時需要檢查胎位是否正常且是否已經固定、胎兒的姿勢是否適合順產等。 如果此時胎位尚不正常， 那么胎兒自動轉為頭位的機會就很少了， 如果醫生也無法糾正， 那么很可能會建議你采取剖腹產， 以保證孕婦和寶寶的安全。 臨產前， 準媽媽應該限制脂肪和碳水化合物等熱量的攝入， 以免胎兒過大， 影響順利分娩。