腰酸背痛，
想拔拔火罐，
想問問拔火罐的正確步驟和方法是怎麼樣？
(1)準備材料：玻璃火罐二個(備用一個)，
根據部位，
選擇號型，
鑷子一把，
95%酒精一小瓶(大口的)，
棉花球一瓶，
火柴一合，
新毛巾一條，
香皂一塊，
臉盆一個。
(2)術前檢查：檢查病情，
明確診斷，
是否合乎適應症。
檢查拔罐的部位和患者體位，
是否合適。
檢查罐口是否光滑和有無殘角破口。
(3)操作方法：先用乾淨毛巾，
蘸熱水將拔罐部位擦洗乾淨，
然後用鑷子鑷緊棉球稍蘸酒精，
火柴燃著，
用門火法，
往玻璃火罐裡一閃，
迅速將罐子扣住在皮膚上。
(4)留罐時間：過去留罐時間較長，
有從10分鐘留到30分鐘以上的，
這種長時間留罐，
容易使局部黑紫一片，
鬱血嚴重，
增加吸收困難，
因此，
現在留罐時間一般較前縮短了，
根據身體強弱的淺層毛細血管滲出血液情況，
可以考慮改從3分鐘到6分鐘比較合適。
實踐證明，
短時間留罐比長時間留罐好處多。
嚴重鬱血減為輕微滲出血或充血，
便於吸收，
增強抗病能力;不留斑痕;防止吸過度，
造成水泡傷引起感染;時間雖短，
療效較高。
(5)起罐：左手輕按罐子，
向左傾斜，
右手食、中二指按准傾斜對方罐口的肌肉處，
輕輕下按，
使罐口漏出空隙，
透入空氣，
吸力消失，
罐子自然脫落。
(6)火力大小：火力大小，
也要掌握好。
酒精多，
火力大則吸拔力大;酒精少，
火力小則吸拔力小。
還有罐子叩得快則吸力大;叩得慢則吸力小。
這些都可臨時掌握。
(7)間隔時間;可根據病情來決定。
一般講來，
慢性病或病情緩和的，
可隔日一次。
病情急的可每日一次，
例如發高燒，
急性類風濕，
或急性胃腸炎等病，
每臥一次、二次，
甚至三次，
皆不為過，
但留罐時間卻不可過長。
(8)療程。
一般以12次為一療程，
如病情需要，
可再繼續幾個療程。
(9)部位：肩端、胸、背、腰、臀、肋窩以及頸椎、足踝、腓腸肌等肌肉豐厚、血管較少的部位，
皆可撥罐。
另外還可根據病情，
疼痛範圍，
可拔l～2個火罐，
或4～6個甚至10個玻璃火罐。
